Blissful

03.09.2015 um 11:59 Uhr

Glücksmoment Nr. 53 - Kaffee trinken

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Habe ich gestern gemacht zusammen mit einer Arbeitskollegin in der Pause.
Haben uns dazu schön in die Sonne gesetzt, Leute beobachtet und einfach einen Moment abgeschaltet und das Leben genossen. Phantastisch :)

Liebe Grüße
Blissful

27.08.2015 um 12:05 Uhr

Glücksmoment Nr. 52 - Namensvettern finden

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Ja, das gestaltet sich nun etwas schwierig...

Promis mit meinem Vornamen gibt es so gut wie gar nicht... Aber eine habe ich dann doch gefunden. Ist auch fast im selben Alter - sie ist Journalistin und Fernsehmoderatorin.
Ja, ich weiß, nicht wirklich spannend, aber ich finde es immerhin schon toll, dass ich weiß wer sie ist und sie auch tatsächlich schon diverse Male im Fernsehen gesehen habe. :-)

Einen schönen Tag Euch allen,
liebe Grüße
Blissful

19.08.2015 um 11:46 Uhr

Glücksmoment Nr. 51 - Der verrückte Tag

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Klingt - wie ich finde - toll :) und passenderweise war gestern "Tag der Serendipität". Soll heissen: Man hilft seinem Glück selber auf die Sprünge, in dem man dem Zufall mehr Raum bietet und einfach eingefahrene Dinge mal anders macht :)

Für mich hieß das:

- Morgens nach dem Aufwachen direkt aus dem Bett springen und 15 Minuten Pilates machen - check

- Ingwerwasser kochen und über den ganzen Tag trinken - check

- 15 Minuten Zeit nehmen zum Frühstück und Kaffee trinken - check - das mache ich niemals um diese Uhrzeit, aber es hat mir so gut gefallen, vor dem Arbeitsstress noch mal einen Moment für mich zu haben, das werde ich jetzt täglich übernehmen

- die Treppe nehmen statt dem Fahrstuhl und in den 5. Stock laufen - check

Ausserdem wollte ich vor der Arbeit eine Station früher aussteigen und zu Fuß gehen, aber das Wetter war so grottenschlecht, dass habe ich verschoben auf morgen oder Freitag, wenn ich endlich mal wieder ohne Schirm und trockenen Fusses in die Firma komme.

Leute, ran an dieses DailyGood - der Tag war sooo phantastisch :)

Liebe Grüße

Blissful

18.08.2015 um 16:41 Uhr

Glücksmoment Nr. 50 - Ein Tag ohne Geld

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Das war eine leichte Aufgabe:

Mittagessen für die Mittagspause habe ich vorgekocht von Zuhause mit in die Firma genommen.
Und in der Mittagspause war das Wetter so schlecht, das es nur eine kurze Runde um den Block gab - also auch keine große
Verlockung dabei.

Das war keine große Herausforderung ;-)

Liebe Grüße

Blissful

18.08.2015 um 12:19 Uhr

Glücksmoment Nr. 49 - Umgebungsdetails fotografieren

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Am Sonntag war das Wetter zwar nicht ganz so toll, aber immerhin warm. Und so haben meine Mama und ich uns auf die Räder geschwungen und sind fast anderthalb Stunden durch die Gegend geradelt.

Rausgekommen sind dabei zwei Bilder vom Hummelsee.

Zum Einen, weil der Ausblick total phantastisch war: Enten beim Planschen, Hunde die im Wasser ausgelassen rumgetobt haben und einfach der Blick mit dem See und dem Wald im Hintergrund.

Zum Zweiten, weil mich erschreckt hat, wie trocken es doch die letzten Tage/Wochen bei uns war - in den See ragten mehrere Sandbänke... Normalerweise steht das Wasser direkt am Ufer, also nix mit lange reinlaufen und so. Sah echt voll krass aus, daher ein gutes Foto-Objekt.

Ein tolles Do :)

Liebe Grüße an Euch

Blissful

05.08.2015 um 16:47 Uhr

Glücksmoment Nr. 48 - Soundtrack des Lebens

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Ohhh, dieses Do liebe ich :)

Da setze ich mich doch gleich mal dran und schreibe und überlege, was da unbedingt mit rein muss.

Hmmm. Ein Soundtrack hat ja in der Regel so um die 20 Titel. Also soll mein Soundtrack auch 20 Songs bekommen. Auf jeden Fall dabei sein muss mein Hochzeitslied, Lieder durch sämtliche Gruppe, Lebenslagen - oh je, ich seh schon das wird schwierig...

Also ran, gesucht, gehört und neue Playlist erstellt mit "Meinen Lieder" - wenn ich die bloß schon auf meinem iPod hätte :D

Einen tollen Abend Euch,

liebe Grüße

Blissful

P.S. Mir fällt gerade ein, vielleicht können es doch ein paar mehr Lieder sein - immerhin ist ein Soundtrack ausgerichtet auf 90-120 Minuten - meiner muss ja nun ein paar Jahre füllen ;)

05.08.2015 um 16:34 Uhr

Glücksmoment Nr. 47 - Erst denken, dann sprechen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Das sollte ich mir definitiv öfters vornehmen - habe oftmals das Problem, dass ich mir hinterher am Liebsten auf die Zunge beißen würde ;)

Ich arbeite dran...

Liebe Grüße

Blissful

03.08.2015 um 15:07 Uhr

Glücksmoment Nr. 46 - Auf die Atmung achten

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Bewusst auf die Atmung achten... soll ja entspannend wirken und für Auszeiten und Pufferzonen im Alltag gut sein, Stress rausnehmen.

Ich achte beim Yoga und Pilates auf die Atmung, aber so richtig bewusst ausserhalb eher nicht so. Finde das beim Yoga mitunter echt schon anstrengend verbunden mit den Übungen...

Aber gut. So lautet die Aufgabe, also ran da. 

Einfach mal zwischendurch ein paar tiefe Atemzüge zum runterkommen, entschleunigen - das kann ich schon mal empfehlen, hilft wirklich. Mit dem "Mehr" davon und was noch so geht, da muss ich mich erst mal mit auseinandersetzen.

Aber man tut tatsächlich viel zu wenig für sich und wenn man mit 5 Minuten am Tag und ein paar Atemübungen wenigstens etwas Stress abbauen kann, dann ist das eine gute Sache und voll mein Ding.

Liebe Grüße

Blissful

03.08.2015 um 15:06 Uhr

Glücksmoment Nr. 45 - Hörgewohnheiten ändern

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Eigentlich habe ich einen vielfältigen Musikgeschmack:
Rock, Pop, Schlager - ist alles dabei. Aber das ist eindeutig noch ausbaufähig.

Ich habe mich darum für Chillout-Musik entschieden. Manchmal ein bisschen zu sehr chillout für mich. Aber es gibt durchaus Songs und CD´s, die mir gefallen.

Ausserdem will ich wieder mehr David Garrett hören. Seine Musik liebe ich auch, aber für mal zwischendurch. Immer kann ich das nicht hören.

Ich wünsche Euch einen guten Start in die neue Woche,
liebe Grüße

Blissful

31.07.2015 um 11:00 Uhr

Glücksmoment Nr. 44 - Beckenboden trainieren

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Ja, schon zig Mal versucht und genauso oft wieder abgebrochen, weil laaaaaangweilig und öde!!! Aber manno, das muss doch irgendwie zu schaffen sein. Hat ja schliesslich auch so viele Vorteile, wenn der Beckenboden trainiert ist - bessere aufrechtere Haltung z.B. Das wäre jetzt der Grund, warum mich diese Aufgabe immer und immer wieder fasziniert. Aber das Durchhaltevermögen und der innere Schweinehund wollen was anderes...

Nun ja, hier ist also die ungeliebte Aufgabe, also gehe ich sie noch mal an. 

Im übrigen - für Mädels, die es interessiert - es gibt eine App. Sie ist kostenlos für Apple, gibt Tipps und hilft beim Üben mit Motivation etc. Sie heisst "My bbf". Die wiederum kann ich empfehlen ;-)

Mit Glücksmoment hat es momentan übrigens noch nicht so viel zu tun - der kommt, wenn ich was davon merke und es vielleicht mal durchgezogen habe ;-)

Liebe Grüße

Blissful

31.07.2015 um 10:30 Uhr

Glücksmoment Nr. 43 - Das Wetter vorhersagen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Ja, ist klar... Der Wetterbericht stimmt schon seit Wochen/Monaten nicht mehr, keine Wettervorhersage, egal wo, bekommt den Wetterbericht hin und dann soll ich das machen... Wer überlegt sich denn sowas :-)

Na gut, ich trau mich trotzdem, wobei meine Devise ja ist morgens aus dem Fenster zu gucken, die Temperatur kurz im Handy nachgucken und dementsprechend anziehen. Momentan läuft es da auf das Zwiebelprinzip raus, Schirm in die Tasche, gut ist. 

"Auf einen trüben Morgen folgt ein heiterer Tag" - diese Bauernregel könnte heute tatsächlich passen - mitunter sieht man Clärchen schon... und nach 2 Tagen Regen und Sturm - schlicht Herbstwetter im Juli - wäre es doch möglich, dass der Sommer wieder zurückkommt... Hoffentlich, das kann es ja nun noch nicht gewesen sein!!

Ein schönes Wochenende @all,

liebe Grüße

Blissful

28.07.2015 um 16:11 Uhr

Glücksmoment Nr. 42 - Rätsel lösen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Herrlich entspannend. Hier waren es jetzt Sudoku und ein Kreuzworträtsel. Dabei habe ich wieder festgestellt wie entspannend rätseln doch ist und das ich das eigentlich auch total gerne mache. Aber mit iPhone, Fernseher und sonstigem technischen Gedöns rücken solche simplen Freizeitbeschäftigungen aufs Abstellgleis... Also am Wochenende wird ein Rätselheft gekauft :-)

Liebe Grüße

Blissful

23.07.2015 um 12:40 Uhr

Glücksmoment Nr. 41 - Namensbedeutung erforschen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Liegt ja eigentlich auf der Hand - aber tatsächlich bin ich bei mir noch nie daraufgekommen :-D Bei anderen finde ich es mega spannend zu erfahren, was deren Name bedeutet, wo er herkommt usw. Aber bei mir - NIE... Keine Ahnung warum, denn eigentlich ist mein Name gar nicht so langweilig. Vielleicht hatte ich nur Bedenken, dass nichts Spannendes dahinter stecken könnte ;-)

Also habe ich mich gestern aufgemacht und mal bei Wikipedia gestöbert:

Spätlateinisch, "die Scheue" - "die Gottesfürchtige", Herkunft aus dem Keltischen für "die Weiße" oder "die Weise".

Also ich finde das kann sich durchaus sehen lassen :-D

Ich wünsche Euch einen tollen Tag,

liebe Grüße

Blissful

21.07.2015 um 12:00 Uhr

Glücksmoment Nr. 40 - Ein Gedicht auswendig lernen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Oh nein :/ Eigentlich eine coole Aufgabe - habe zuletzt in der Schule ein Gedicht auswendig gelernt und das waren auch immer nur "kurze" Gedichte und welche die leicht im Gedächtnis hängengeblieben sind.

Daher dachte ich mir: Hey, da nimmst Du dann gleich sowas cooles wie die Liebesszene von "Romeo & Julia" von Shakespear... oder noch toller gleich "Die Glocke" von Schiller... Äh -nein!! Der Text ist vieeeeel zu lang und viel viel zu schwer... Das behalte ich nie nie nie im Leben :( 

Darum gibt es jetzt dieses Gedicht von Rilke - ich hoffe das bekomme ich schneller auf die Reihe... 

 

Ich weiss nicht, was ich habe

Ich weiss nicht, was ich habe,
mir ist ums Herz so schwer.....
Ums Herze? Ach was sag ich -
ich hab doch keines mehr.
Seit ich, mein Glück, dich kenne,
du süsses Liebchen mein,
vom ersten Augenblicke
an wars ja doch schon dein.
O mögst du es behalten,
damit es stets so blieb -
es soll ja dir gehören,
nur dir, mein süsses Lieb!
Giebs nie mehr mir zurücke -
es schlägt dir ja in Treu -
und willst du's nicht mehr haben
mein Schatz, dann brichs entzwei.

Ich geh dann mal lernen ;)

liebe Grüße

Blissful

21.07.2015 um 11:50 Uhr

Glücksmoment Nr. 39 - Ausgiebig Zeitung lesen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Aus der *Bild am Sonntag* wurde zwar die *Bild am Montag* :-), aber sie hat sich nichtsdestotrotz genauso gut gelesen. Finde die Zeitung super - liest sich nicht ganz so trocken wie eine normale Zeitung, es sind viele Themen dabei, die mich interessieren und man kann schön in ihr schmökern und bleibt trotzdem auf dem Laufenden.

War ein schönes Do, für einen entspannten Start in den Feierabend.

Liebe Grüße

Blissful

20.07.2015 um 14:53 Uhr

Glücksmoment Nr. 38 - Organspendeausweis ausfüllen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Oh, den habe ich ungelogen schon eine gefühlte Ewigkeit in meiner Schublade liegen, aber bisher noch nicht die Muße gehabt ihn auszufüllen. Weiß auch nicht woran das liegt, denn ich finde das eine gute Sache! Und so viel gibt es da ja nun auch nicht auszufüllen. Gedanken ob oder ob nicht und wenn ja, welche Teile oder auch nicht, brauchte ich mir auch nicht mehr machen, damit hatte ich mich auch vorher schon beschäftigt. Also keine Ahnung warum ich da solange rumgehühnert habe.

Aber mit diesem Do habe ich es dann endlich geschafft und heute morgen ist er in mein Portemonnaie gewandert. 

Liebe Grüße

Blissful

20.07.2015 um 11:52 Uhr

Glücksmoment Nr. 37 - Am Gewinnspiel teilnehmen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Das tue ich doch sehr gerne :)

Bei Beautytesterin gibts eine *Friis & Company*-Tasche zu gewinnen, also direkt geteilt, geliket, Kommi hinterlassen und fest die Daumen gedrückt :)

Einen tollen Start in die Woche,

liebe Grüße

Blissful

17.07.2015 um 15:23 Uhr

Glücksmoment Nr. 36 - Chatten

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Oh, ich chatte täglich - Whatsapp und FB ist ein Muss, alle meine Freunde und Family benutzen es.

Aber heute wird das dann mal bewusst erlebt und gelebt:
Habe direkt heute morgen allen einen schönen Freitag und Wochenende gewünscht :) Das ist ein toller Glücksmoment für mich. Chatten macht definitiv happy :)

Ich liebe chatten, alles läuft einfach und schnell. Perfekt für mich

Liebe Grüße und schönes Wochenende

Blissful

16.07.2015 um 16:31 Uhr

Glücksmoment Nr. 35 - Kontakt stiften

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Eine meiner leichtesten Übungen ;-) Nein, natürlich nicht, wobei es hier um eine neue Kollegin ging und da war es dann in der Tat leicht ins Gespräch zu kommen und ihr schlussendlich sogar das Du anzubieten.

Habe erst mal gefragt, ob sie sich mittlerweile etwas eingelebt hat und sich schon wohlfühlt und so auf der Schiene dann halt weiter. Sie hat sich glaube ich schon gefreut über das Gespräch und auch über die persönliche Ebene mit dem Du zum Schluß. Ich finde das Duzen eh netter unter Kollegen, das hat mir das Miteinander und Zurechtfinden in der neuen Firma damals wesentlich erleichtert. 

Liebe Grüße

Blissful

15.07.2015 um 12:18 Uhr

Glücksmoment Nr. 34 - Gemütlichen Leseabend einlegen

von: Blissful   Kategorie: DailyGood

Das gefällt mir und werde ich heute Abend direkt machen.
Schnappe mir meinen momentanen Schmöker "P. S. Ich liebe Dich" - hundert mal gelesen, aber immer noch sooooo schön *schnief* -, Fernseher aus, Telefon und Handy lautlos, Kissen ins Rücken und dann wird schön gelesen, gelacht, geweint, geschnieft, mitgelitten und das Buch genossen.

Ich liebe Bücher und ich liebe lesen, aber momentan komme ich nicht wirklich dazu - ist immer mehr so zwischen Tür und Angel. Genuss geht anders, darum werde ich das heute Abend wirklich zelebrieren. Ich stelle fest, dass man das leider immer weniger macht...

Liebe Grüße

Blissful