Purer Luxus - kostenlos!
Es gibt ja Menschen, die ganz versessen darauf sind und andere, die es hassen oder zumindest keinen Lustgewinn darin entdecken können. Als Kinder sind wir wohl alle damit konfrontiert worden und die Erwachsenen haben sich allerlei sinnvolle und unsinnige Begründungen ausgedacht, warum es für unser späteres Wohlergehen geradezu unverzichtbar sein soll. Komisch, dass all diese Gründe für erwachsene Menschen gar nicht mehr zu stimmen scheinen und dass dem harmlosen Vergnügen noch immer der Anschein des Nutzlosen und des Faulenzers anhängt.
Inzwischen gibt es natürlich auch dafür einen zündenden amerikanischen Namen und flugs entdecken auch die Wissenschaftler, dass an dem Ding was dran ist, was uns gut tut.
Na, habt ihr schon eine Ahnung, worum es gehen könnte?
Die Rede ist vom power napping, das man früher einfach Mittagsschläfchen oder Nickerchen genannt hat. Nicht nur alten Leuten und kleinen Kindern steht es gut zu Gesicht und entspannt, auch gestresste Büro- und sonstige Arbeiter könnten es genießen, wenn man sie denn ließe.
Alle, die sich ihre Zeit frei einteilen können – und daher meist besonders mit ihr geizen – haben die Gelegenheit, selbst zu entscheiden, ob sie mal zwischendurch die Augen schließen, um sich ein wenig zu erfrischen. Und ich kenne einige, die davon regen Gebrauch machen und wahrhaftig nicht zu den Müßiggängern gehören.
So eine kleine Schlafpause ist alles andere als aller Laster Anfang oder Drückebergerei, denn wer sich schon mal angemüdet über einen noch endlos scheinenden Tag gequält hat, weiß, dass er in diesem Zustand keinerlei Kraft verspürt hat, Bäume auszureißen oder Berge zu versetzen.
Es lebe also das kleine Mittagsschläfchen, damit der Nachmittag und Abend mit voller Energie erlebt und nicht nur überstanden werden – für alle, die sich das gönnen können!
