Equus 1 berichtet

Wir haben jetzt ganz viele schöne Bilder von Kirchellen auf unserer Mannschaftsseite!

 

 Hier der Link dazu:

http://equus1.jimdo.com/fotos-1/turniere/

 

Also, wie versprochen kommen wir nun zum Turnier in Kirchellen.

Wir haben Anfang des Wintertrainings beschlossen möglichst vor Leverkusen einmal zu starten, um für die erste Sichtung besser vorbereitet zu sein.

Kirchellen hat sich somit super angeboten, da es nicht so weit weg ist und auch ein kleineres Turnier im Gegensatz zu den kommenden Sichtungen sein sollte.

Sonntag Vormittag ging es dann los. Nachdem Christina, Marie und Fee Tucki fertig gemacht hatten, kam auch schon Jakob und es ging los. Wir haben uns dann alle um 11:30 Uhr in Kirchellen getroffen und vorbereitet.

Um 13:30 Uhr ging es dann auch los mit der Pflicht. Wir waren sehr zufrieden, da Tuck wirklich gut gelaufen ist und wir eine sehr saubere Pflicht geturnt haben.

Nach der Pflicht hatten wir noch kurz Zeit uns auszuruhen und um uns um unser Pferdchen zu kümmern. Aber dann ging es auch schon mit der Kür weiter.

Ein wenig angespannter liefen wir nun in den Zirkel. "Eigentlich" ohne Erwartungen, das haben wir uns zumindest vorgenommen. Aber natürlich hat man immer Erwartungen.....so ist das halt^^

Unser erster 3er Block hat bisher erst einmal direkt funktioniert und die Chancen standen 50 zu 50, dass es klappen würde (Marie, Carl und Saskia waren ein wenig angespannt^^). Im Grunde hat alles schon einmal funktioniert, aber so früh in der Saison fehlt einfach noch die Routine.

Egal, ihr kennt das ja alle....weiter im Programm! Es ging los:

Die Musik ertönte und Lisa ist angelaufen. Der erste Zweierblock (unser "Drama-Baby-Block" ;-)), war leider nicht ganz so souverän wie sonst.Es folgte der erste 3er. Puh, geschafft! Zu Maries und Carls Erstaunen hat alles wie gewollt funktioniert. Auch der nächste Übergang mit Sandra war erfolgreich ;-)

Dann kam Lisa wieder hoch und es folgte der Rückwärtsknieblock mit Jana. Jana unser "Kücken" hat es super gemacht und auch hier war alles ok. Ein wenig wackelig beim Bodengang, aber was solls ;-)

Sandra hat ihren Abgang super geturnt, sie ist zum 2. Mal überhaupt stehen geblieben! Es folgte der Zweier von Fee und Lolo. Sehr ruhig und schön, wie ich finde. 

Ja, ja. Kommen wir zum Highlight der Kür^^

Der Letzte 3er von Lolo, Carl und Saskia. Es sollte irgendwie nicht sein... Nach der ersten Übung haben sich Carl und Saskia verabschiedet und eine Runde im Sand gekuschelt. Warum es nicht geklappt hat, weiß keiner so genau. Aber wie gesagt, es war einfach noch nicht routiniert genug...

Auch wenn wir "eigentlich" nur durchkommen wollten, war es doch schon sehr ärgerlich. Es hat ja schon recht gut angefangen, dann hätte es auch so zu Ende gehen können, oder nicht?!

Hm naja, letztendlich mussten wir uns mit einer 6,7 zufrieden geben, was auch wirklich eine sehr gerechte und gute Note (entsprechend der Leistung) war. Jetzt wissen wir genau, wo die Problemzonen sind und werden Mittwoch fleißig den letzten Block üben ;-)

Das passiert uns in Leverkusen nicht, haben wir uns fest vorgenommen ;-)

Achja wir haben übrigens gewonnen^^(da wir die einzigen Starter waren), hatte ich doch glatt vergessen ;-)

Aber das war noch nicht alles! So schnell ging unser erster richtiger Turniertag nicht zu Ende. Zumindest nicht für Lolo und Lisa. Sie sind noch im Einzelvoltigieren angetreten.

Es ging alles sehr schnell, sodass wenig Zeit für lange Reden und nervöse Phasen blieb^^

Unter tönendem Applauss ("auf gehts, ab gehts..."^^)sind sie eingelaufen. Die Stimmung war sehr gut. Und nicht nur die Stimmung, sondern auch das Endresultat.

Sie haben beide eine sehr saubere Pflicht und eine konzentrierte schöne Kür gezeigt. 

Das sollte auch belohnt werden: Lisa erreichte mit einer 7,2 den ersten Platz und Lolo mit einer 7,1 direkt dahinter den zweiten!

Das ist somit für Lisa die Quali nach S und für Lolo die erste Aufstiegsnote. Das kann sich doch mal sehen lassen, oder! Weiter so!!!

 

So....ich hoffe wir konnten euch wieder eine Menge News liefern. Ich werde jetzt wieder ins Bett gehen, wo ich auch gerade hergekommen bin^^

Was tut man nicht alles für die aktuellsten Berichte .....

 

                             Euer Equus 1 Team

 

 

Vorbereitungs-Turnier in Hilden  

Am Samstag den 14.03. waren wir, die erste Mannschaft, in Hilden. Dort fand eine Art Turnier statt, doch anstatt einer Wertnote bekam jede Gruppe direkt am Ende ihres Startes in einem Gespräch mit den Richtern noch eineige hilfreiche Tipps, was sie bis zum eigentlichen Saisonstart im April noch verbessern sollten.

Wir machten uns also nach dem üblichen Samstags-Volti-Training auf den Weg nach Hilden. Dort hatten wir noch einige Zeit bis zu unserem Start, die wir dazu nutzen Carlotta beim Einzel zuzuschauen und uns ein bisschen mental auf das Turnierfeeling einzulassen, was wir auch schon richtig vermisst hatten ;-).

Dann machten wir uns daran unseren lieben Turtock vom Hänger zu holen und fertig zu machen. Der war wie immer völlig entspannt und gelassen und drehte schon kurze Zeit später zufrieden seine Schritt-Runden in der Halle.

Nach einer relativ langen Vorbereitungszeit waren wir dann auch dran. Leider fand Turtock, der bis dahin super lieb war, das böse Tor am Prüfungszirkel nicht so toll und hat deshalb ein bisschen "Rudi Rennschwein" nachgeeifert. Aber es ging trotzdem, obwohl unsere Pflicht nicht so super toll war, was aber nicht an Turtock sondern an uns selbst, warum auch immer ^^, lag...

Nach der Pflicht zeigten wir noch unsere Kür auf dem Holzpferd und anschließend ging es zu einem Gespräch zu den Richtern. Diese konnte uns noch einige wertvolle Tipps geben und auf ein paar kleine Fehler hinweisen.

Es hat sich also wirklich gelohnt und war ein sehr angenehmer und entspannter Start.

Dieses Wochenende geht es nach Bottrop Kirchellen, wo wir unseren ersten "richtigen" Start der Saison haben. WIr sind schon sehr gespannt wie es so klappen wird und freuen uns schon sehr endlich wieder auf ein Turnier zu fahren :-)

Also, ihr werdet von uns hören ^^

 

Also gut, hier ist endlich der Bericht über unser Sondertraining ( sorry, dass er erst so spät kommt! )  

Wir hatten ein super Sondertraining mit Birgit und Nina. Unser Schwerpunkt war diesmal der  "Rückwärts - Schwung".

Birgit und Nina haben uns tolle Übungen, sowohl für die Arbeit am Holzpferd als auch für den Boden gezeigt. Die waren teilweise ganz schön anstrengend, aber ohne Fleiß kein Preis, nicht wahr?!   ;-)

Ein tolles Beispiel dafür: der "Brücke-Stütz". Aneinandergereiht, Schulter an Schulter.

Während wir alle in die Brückeposition gingen und uns bemühten nicht zusammenzubrechen, haben Birgit, Nina und Christina sich mal wieder einen Spaß erlaubt: Birgit und Nina haben fröhlich mit dem Ball unter uns hergespielt und Christina war damit beschäftigt an unseren Zöpfen zu zupfen... Tja, so hatten nicht nur wir, sondern auch unsere Trainer ihren Spaß :-D.

Aber auch unsere letzten Hausaufgaben, der Handstand, der Stütz und der Hochstand wurden natürlich überprüft. Na gut, wir können es noch nicht perfekt, aber wir arbeiten daran.  ;-) 

Um den "Rückwärts - Schwung" zu üben, blieb das Holzpferd natürlich nicht lange unbenutzt, genauso wenig wie die Cavalettis. Während unsere Trainer mit jedem einzelnen von uns den "Rückwärts - Schwung" und vor allem die entsprechende Technik auf dem dem Holzpferd ausführlich geübt und besprochen haben, hat der Rest an den Cavalettis gearbeitet.

Um den "Rückwärts - Schwung" halten zu können, braucht man natürlich auch die richtigen Mukkis, die wir durch rückwärts Liegestütz an den Cavalettis trainiert haben.

Der ganzen Gruppe hat es nicht nur sehr geholfen, sondern es hat uns auch richtig Spaß gemacht =).

Für diese tollen Erfahrungen möchten wir uns herzlichst bei Birgit und Nina bedanken und hoffen, dass es auch ihnen gefallen hat. Dank auch an alle, die uns dieses tolle Training mit Birgit und Nina ermöglicht haben.

 

                                                                                                         Die zweite Mannschaft

  

Diesen Winter haben wir uns dafür entschieden möglichst viele Trainingseinheiten bei unterschiedlichen Referenten zu nutzen, um möglichst viel für die kommende Saison 2009 mitzunehmen.

Vergangenen Sonntag und Montag haben wir jeweils zwei Stunden Training mit Nadia Zülow genießen dürfen. Schnell wurden zwei passende Termine gefunden und es konnte losgehen!

Sonntag: 

Wir haben uns alle schon um 15 Uhr auf Gut Gnadental getroffen. Nadia hat uns bereits den Gymnastikraum aufgeschlossen, sodass wir uns schon einmal mental auf die kommenden zwei Stunden vorbereiten konnten ;-)

Schließlich ging es dann pünktlich um 15:30 Uhr los.

Wir haben mit der allgemeinen Erwärmung begonnen. Diese hat Nadia geleitet und uns sehr viele Tipps gegeben. 

Danach stand das Bocktraining mit anschließender Videoanalyse auf dem Programm.

Wir haben mit einer Aufgangrunde begonnen. Als Schwerpunkt wurde der 2. Teil Schere thematisiert. Mit Hilfe der Videoanalyse konnten dann die Schwächen der Einzelnen besprochen werden.  Man konnte allerdings schon im Laufe des Trainings eine deutliche Verbesserung erkennen. Tipps und Korrekturen von Nadia wurden direkt angenommen und eingesetzt.

In der letzten Pflichtrunde haben wir den 2. Teil Flanke durchgenommen. Auch hier haben wir wieder sehr, sehr viele hilfreiche Tipps und Übungen mitnehmen können.

Zum Schluss haben wir dann unsere Kür auf Musik geturnt und uns ein paar Vorschläge von Nadia geben lassen. Außerdem haben wir direkt einen Übergang geändert, der uns bereits einige Probleme beschafft hat. Wir haben eine super Lösung gefunden!

Nach einer kleinen Abschlussrede war es dann soweit und wir haben uns schon sehr auf das bevorstehende Training gefreut.

Es war mal wieder sehr lehrreich und hat super viel Spaß gemacht!

 

Montag:

Nun stand das Pferdetraining auf dem Programm.

Wir haben unseren Turtock startklar gemacht, und auf ging es auf ein Neues nach Neuss. 

Wir haben uns dieses Mal selbstständig erwärmt und direkt noch einmal den zweiten Teil Schere auf dem Bock wiederholt, während Christina ablongiert hat.

In der ersten Runde haben wir dann natürlich auch diesen wieder aufgegriffen. Wir alle waren mit unserer Leistung sehr zufrieden und haben schon einige Verbesserungen feststellen können.

Nach einer Schrittpause war dann der zweite Teil Flanke an der Reihe.  Auch hier konnten wir mit einem guten Gefühl vom Pferd gehen.

In der nächsten Schrittrunde haben wir uns auf dem Bock auf die kommende Kür vorbereitet. Wir mussten zugeben schon ein wenig nervös gewesen zu sein ^^

Schließlich haben wir dann die ganze Kür durchgezogen und einzelne Teile wiederholt. Durch konkrete Anweisungen von Nadia haben sich dann auch einige Probleme geklärt.

Es gibt zwar noch sehr viele wackelige Stellen und für das erste Turnier Ende März in Kirchellen werden wir wohl auch noch eine abgespeckte Version turnen, aber man muss auch erwähnen, dass wir durch dieses Training ein ganzes Stück weitergekommen sind!

Nachdem das Training dann beendet war, haben sich alle mehr oder weniger erfolgreich auf den Rückweg gemacht.^^

Im Hänger wurde noch fleißig über das Training geredet, sodass wir leider in die falsche Richtung gefahren sind und uns auf einmal gewundert haben:

"Warum sind wir eigentlich in Dormagen" Aaaahhhhhhh.........

Naja, irgendwann mitten in der Nacht sind dann auch wir angekommen und so ging ein harter Tag zu Ende!

Noch einmal vielen Dank an Nadia es hat uns sehr viel Spaß gemacht, wir können dich nur weiterempfehlen ;-)

Bis zum nächsten Mal!     EQUUS 1

Leider sind nicht so viele gute Fotos entstanden, deshalb hier nur zwei Fotos vom Sonntags-Training: