Nahrungsaufnahme und sowas...
Rezepte, die angeblich dem Abnehmen dienen sollen, sind seltsam. Da google ich nach Chinakohl-Salat, weil ich gern wissen woellte, was man ausser Oel und Essig noch dazu geben kann (an Gewuerz), und da find ich heraus, dass "normale Abnehmwillige" das wohl mit Brot, Thunfisch, Kaese, Hackfleisch oder weiss ich was noch zu sich nehmen... Und was alles fuer Diaeten empfohlen wird... Unglaublich. Dazu dann noch mindestens 3-4 Zwischen(!)mahlzeiten... So viele Kalorien nehme ich ja OHNE Diaet nicht zu mir! *am kopf kratz* Jetzt weiss ich, dass mein Essverhalten vollends gestoert ist ;) Oder warum sich Leute, die nach diesen Abnehmregeln leben, sich immer beschweren, dass sie nicht abnehmen ;) Ich esse lieber wirklich sparsam, nach eigenem Ermessen (Gurkenscheiben mit Essig und Oel, Salatblaetter mit Essig und Oel, Weintrauben ohne alles, Wasser, Tee in Maszen), und dafuer bin ich heute, nach 2(!) Tagen, schon 2kg leichter (ich weiss, das kann wieder hoch gehen). 3-5 mach ich noch, dann ist Ruhe :P Heute zu mir genommene Kalorien liegen uebrigens bei 423. Heute Abend vielleicht noch nen Salat und eine Banane, aber sehr viel hoeher komme ich damit auch nicht...
Die hier wird NICHT gegessen: ;) Garnelennachwuchs. 3 waren es auch heute.
cn P
