Stimmung: gut
Musik: klee
ja, lange ist es her, dass ich mich gemeldet habe, aber ich unternehme nun am we mehr mit freunden und familie, ich möchte vertrauen fassen und meine meter dicken Mauern um meine Seele verdünnern, ich möchte wieder offener werden, so wie früher als ganz kleines Kind.
Nun habe ich letzte woche meinen DBT-Vertrag unterzeichnet und meinen Skill-Beutel bekommen, in diesem Beutel sind Gesichtsmasken, Crems und so zeugs drinn, um mich bei Druck abzulenken.
Ja ich habe gelernt, dass viele Sprüche der Wahrheit entsprechen z.B. "Lebenskunst besteht aus 90% aus der Fähigkeit, mit Menschen auszukommen, die man nicht leiden kann" und es stimmt, in den letzten 3 Wochen in der Klinik, kamen und gingen viele Jugendliche, die einen Nett und Aufgeschlossen, die Anderen Aufdringlich und total Nervig, icxh war sehr gereitzt und am Boden zerstört in der letzten Woche, ich habe mich in der Klinik geritzt, es tat so gut, ich spürte erlösong, doch plötzlich war ich wieder tod traurig, ging zu meiner Bezugsperson und redetet und redete, es tat so unheimlich gut zu reden, ich hätte so etwas vorher nie gemacht.
Nun hoffe ich, dass ich das DBT-Programm durchhalte und mich nicht wieder als Versager sehe, denn niemand ist ein Versager, alle Teilnehmer geben ihr bestes so habe ich gesagt bekommen, oh je, ob ich dass schaffe? Zweifel kommen auf! Ich will es schaffen!
So ich hör dann mal wieder Musik. und meld mich evt. morgen wieder!