Aus den Federn !
"Frisch auf!" rief Frau Müller-Bleibtreu und riss die Vorhänge auf. "Heute steht alternatives Wandern auf dem Programm. Aus den Federn, Hörstl - in zwei Stunden treffen wir die Anderen am Hermann-Löns-Weg!"
"Dann kann ich doch noch eine Weile schlafen" brummte Horst, "das ist doch noch lange hin. Ausserdem wissen Sie, dass Sie nicht Hörstl zu mir sagen sollen!" "Du hast extra bei mir übernachtet, Hörstl, damit du zeitig aufstehst!" sagte Frau Müller-Bleibtreu resolut. "Und die Zeit werden wir nutzen für das morgendliche meditative Laufen um's Haus.
Du könntest natürlich" überlegte sie, "wenn du willst auch erst eine halbe Stunde deine Morgenmeditation verrichten. In der Zeit würde ich dann das Frühstück machen."
"Starke Idee", murmelte Horst. "Ich habe da eine spezielle Aufwach-Meditation entwickelt, die ich gleich hier im Bett durchführe. Ich nenne sie : kontemplatives Dösen."
