Von meinem Hintern und den anderen runden Sachen an mir die ich gern loswerden würde...

11h: Kaffee, mit drei Löffel Zucker
12h: Tasse Kakao, Yoghurt mit Schokostüchen auf Toast,
14h: Apfel
~Mittagessen vergessen~
18h: Pizza Diabolo, Grießbrei mit Kirschsoße

Stimmung: ich werd müde....
Musik: die Eisblumen schlafen ^.~

Jo, ich war krank...hats im Magen. Hab wohl was nicht so vertragen. Aber jetzt gehts mir scheinbar wieder besser...

Dadurch das ich die letzten drei Tage nur Tee und Zwieback gegessen hab kann ich ja nicht von Erfolg sprechen das ich nun 71 Kilo wiege, aber wenigstens hats geschmeckt

Nya, aber ich werds das hier als Chance sehn weniger zu essen. Auch wenn ich mal mies drauf bin. Aber das passier nun nicht mehr so leicht ...

Mal wieder nichts geschafft...zugenommen...~depri ist~

Gegessen:

• Frühstück: Zwei Toasts mit Kräuterbutter
• Mittagessen: Nudeln mit Tomatensoße und Fisch-Chmpignonsoße
• Genascht: Eis mit Himbeersoße
• Abendessen: Chipssticks mir Saurer Sahne und ein Stück Baguette mit Salami

Sport:

Der Tag:

Ein sehr sehr anstrengender. Acht Stunden und ich muss noch für einen Test lernen!

Gegessen:

•  Frühstück: 2 Toasts mit Frischkäse
•  1.Pause: Schokoriegel (buenos heißen die Dinger ja
•  2.Pause: Tomate
•  Mittagessen: Ein Stück Pizza und Salat
•  Abendessen: Gegrillter Lyoner, Kartoffelsalat, Grillkäse, Brot mit Kräuterbutter

Sport: %

Bewertung:

Besondert unvernünfti war das Abendessen, viel zu viel Fett.

Stimmung: stark und motiviert
Musik: aus meiner musicmatch playlist....

Ob ihrs glaubt oder auch nicht, ich bin wieder da!!! Ja, und ob ihrs glaubt oder nicht, ich werd jetzt weiter machen!!!!

Ja, denn ich habs einfach satt! Ich bin sowas von verfressen! Weger dem kleinstne Stress ess ich mir son kilo drauf! Nya, aber wenn man so viel Eis und sowas isst, kein wunder...aber damit hört sichs jetzt auf!!!

Hiermit schwör ich das ich nicht noch einmal aus trauer oder frust esse!

Ja, das klingt ja schonmal gut. Und jetzt hab ich auch wieder ein Ziel. Nämlich:

1. März 2006

Und zu guter letzt werd ich mir ab und ann Belohnungen kaufen, denn ich hab als Motivation nur den Wunsch schlanker zu sein.

So, und nun entschuldigt mich, ich wer umbauen!