Packen wir es an!
Musik: Billy Talent - Billy Talent II
Ich hasse es, wenn ich unzufrieden bin.
Um den Grund herauszufinden, habe ich mich lange gesträubt. Doch jetzt ist der Punkt gekommen, an dem es sich nicht mehr von der Hand weisen lässt!
Ich bin mit mir selbst unzufrieden!
Ich mag mich nicht im Speigel betrachten, denn das was ich da sehe gefällt mir absolut nicht!
Das ich Probleme mit meiner Haut habe, ist die eine Sache, an der arbeite ich.
Aber dass ich mich in den letzten Monaten wirklich habe gehen lassen, wird mir jeden Tag mehr und mehr deutlich.
Ich heule seit Wochen rum, dass ich mich zu fett finde. Ich kann nicht mehr in meinen Kleiderschrank greifen und anziehen wozu ich Lust und Laune habe. Ich stehe nicht mehr vorm Spiegel und bewundere mich selber was man aus mir machen kann.
Ich habe früher meine helle Freude daran gehabt. Lag vielleicht auch daran, dass ich ein recht schnelllebiges Leben geführt habe, keine festen Tagesabläufe hatte.
Lange Rede, kurzer Sinn. Von nichts kommt nichts und das wird sich nun ändern!
Durch einen anderen Blog bin ich auf Weight Watchers gestoßen. Gut, meine Tante macht dies auch schon seit langer Zeit, leider ohne Erfolg, da sie nicht die Ausdauer hat. Ich weiß, dass ich keine Tonne bin, aber wenn ich Fotos von mir sehe und mir denke dass ich wie ein gestrandeter Wal aussehe, dann wird es Zeit!!! Mein Selbstwertgefühl leidet imens darunter :-( Also bekomme ich demnächst sämtliche Unterlagen und werde mich damit mal auseinander setzen. So 5-8 Kilo weniger dürften es schon sein.
Desweiteren bemängel ich meine mangelnde Kondition. Seit meinem 16. Lebensjahr habe ich keinerlei Sport mehr getrieben. Gut, es gibt viele Personen die damit nicht gerechnte hätten, wenn sie mich sahen. Mag ich doch nach außen eine sportliche Figur haben (ich sag nur die richtige Kleidung ist alles!). Erschwerend kommt hinzu, dass ich vor 12 Jahren einen Unfall hatte, der mich in meiner Beweglickeit einschränkt. Eigentlich sollte ich meinen Fuß keiner punktuellen Belastung aussetzen. Somit blieben für mich nur Rad fahren und Schwimmen. Beides nicht gerade der Burner (in meinen Augen). Laufen oder Walken habe ich bis jetzt nichts abgewinnen können. Aber mein innerer Schweinehund sagt mir nun genug ist genug!
Durch meinen Wechseldienst ist es bedingt möglich einem Verein oder sonstigem beizutreten.
Aber ich habe mir vorgenommen etwas zu tun!
Ich werde heute nicht mehr damit anfangen, denn mein Tag ist bereits verplant.
Aber ich möchte ausprobieren ob ich dem Laufen nicht doch was abgewinnen kann. Mit Musik in den Ohren geht bei mir vieles schon besser. Und wenn es nicht das ist, wird sich eine andere Variante finden.
Es gab Dinge, da hätte ich nie gedacht, dass ich sie je tun würde (z.B. wieder zur Schule gehen). Aber wenn ein Gedanke in meinem Kopf reift, er irgendwann heraus bricht, dann weiß ich das es Zeit zum Handeln ist.
Auf gehts! Veränderungen tun gut :-)
