ewige Baustelle im Kopf

 ...kann man doch eigentlich ausschlafen, schon gar als Single und ohne Kinder. Wieso tue ich das dann nicht einfach? Mein Körper definiert ausschlafen seit ein paar Wochen aber nicht mit bis-um-10-Uhr-im-Bett-rumgammeln sondern mit nicht-arbeiten-müßen=weniger-Schlafbedürfnis. So gehe ich 2h später als unter der Woche ins Bett und bin 1h voher ausgeschlafen und wach. Hallo?

Mir soll es ja eigentlich recht sein, und meinen Katzen natürlich auch. So stand ich heute bereits um halb 7 Uhr auf und legte meine Wäsche zusammen. *diespinntjatotal

Um 8 Uhr spielte ich Taxifahrer für die Jugendrotkreuzler und fuhr sie zu einem Wettbewerb nach Kastel und nachmittags holte ich sie wieder ab.

Zwischendurch ging ich endlich wieder ins Training. Geräte machten mir heute so gar nicht recht Spaß, zudem ich meine Bauchmuskeln noch ganz ordentlich spüre und sie beim trainieren brannten. Ausdauer lies ich ruhig angehen , um mich nicht zu überfordern. Topgesund bin ich schließlich noch nicht. Trotzdem 1 h Crosstrainer und 20 Minuten Sitz-Fahrrad !

Den Saunagang hielt ich auch recht kurz und merkte anschließend wie platt ich war, als ich doch glatt 1h im Liegestuhl wegpennte.

Mein Gewicht ist so gar nicht runtergegangen in den 6 Wochen. Auch an Umfang habe ich nichts verloren. Ich war aber auch so doof, zu glauben Gummibärchen – die ja kein fett haben- haben auch wenige Kalorien. Die Erkenntnis kam heute und schlug ins Gesicht. Echt frustrierend.

Am Montag habe ich Abends ein Trainiergespräch und möchte da schauen, ob sich mein BMI wenigstens zum positiven verändert hat.

Vorhin habe ich noch mein Bett frisch mit dem extraflanellkuscheligen Bezug frisch bezogen. Hm was freue ich mich darauf!

Ja die kleinen Freuden des Alltags – man/frau muss es sich schließlich selber schön machen können.