Training
Jawohl! Bin wieder dabei.
Nach einer Motivationsmassage (muß wieder mehr Sport machen, damit die Muskeln gar nicht mehr sooo sehr sich verspannen können und dann soooo wehtun)
Habe ich wieder gut geschwitzt.
30 Minuten gehen /joggen
Gerätetraining: noch reduziert, um es nicht zu übertreiben
Ausdauer: Radeln (mit der Tintenherz-CD)
Sowohl für mich, als auch für den
ein oder anderen vom Team war es komisch, mich gestern hinter der Theke heute
wieder vor der Theke zu sehen. Bin gespannt, wie das 2te arbeiten dann morgen Abend
wird…
Ich war ja erstaunt, in 2 Monten ohne Training habe ich "nur" ein Kilo zugenommen. Aber das kommt wieder runter. Basta!
