Training
- 20 Minuten Crosstrainer
- Gerätetraining, dank T: "Mußt du auch noch da runter zu den Geräten?" "Hm, war schon lange nicht mehr, muß mir die erst mal wieder zusammensuchen.Ok"
- 60 Minuten Radeln
T. Beim Radeln zu mir: "Du bist mein Bananenbündel am Abend" Ich wische mir
mit dem Handtuch den Schweiß von dir Stirn und schaue sie mit einem riesigen
Fragezeichen in meinem Gesicht an. "Naja wie Schokolade, Glückshormone halt.
Wenn wir zusammen trainieren, Dann gehts mir richtig gut."
Anschließend ging ich zum Wellnessabend in die Sauna. 3 Aufgüße, die mehr
unterhaltsam, als entspannend waren. Beste Laune im Schwitzkasten bei
Minz-Limette-Aufguß, Obst , schöner Chillmusik und Tee. Die Haut fühlte sich an
wie ein Kinderpopo, nachdem ich sie direkt nach dem saunieren mit Honig
einreiben konnte. Lecker sowas.
Leider schlug die Saunawirkung ins Gegenteilige der Entspannung um und ich fühlte mich zum Bäume ausreißen und war ziemlich aufgedreht. Doch heute morgen konnte ich ja etwas länger liegenbleiben.
Leider schlug die Saunawirkung ins Gegenteilige der Entspannung um und ich fühlte mich zum Bäume ausreißen und war ziemlich aufgedreht. Doch heute morgen konnte ich ja etwas länger liegenbleiben.
