blood, sweat and tears

Stimmung: hmmm....
Musik: Kelly Clarkson

Nachtrag:

18.3.09

Zigaretten: 2 (geschnorrt)

Alkoholeinheiten: 2

Kalorien: viele

19.3.09

Zigaretten: 1 (geschnorrt)

Alkoholeinheiten: 0 (könnte sich noch ändern *G*)

Kalorien: viele

Fazit: Morgen müsste der erste Rauchfreie Tag sein...

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Addition:

18.3.09

Cigarettes: 2 (scrounged)

Alcohol units: 2

Calories: many

19.3.09

Cigarettes: 1 (scrounged)

Alcohol units: none (could still change *G*)

Calories: many

Result: Tomorrow has to be the first smoking-free day...

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00.12 : Boah, ich würde einem Balrog einen Blasen um an ne Kippe zu kommen....

Stimmung: ochja...
Musik: keine

So, kurzer Zwischenstand:

17.3.09:

Zigaretten: 3 (alle geschnorrt)

Alkoholeinheiten: ca. 8-10 (Bruders Geburtstag)

Kalorien: viel zu viel

 Ja, ich weiß....immer noch geraucht aber nur noch drei im Gegensatz zu 8-10 vorher pro tag, also schon eine deutliche verbesserung!

 So, here we go:

 17.3.09:

 Cigarettes: 3 (all scrounged)

 Alcohol units: about 8 - 10 (brothers birthday)

Calories: too many

Yes I know, I´ve been still smoking but only three cigarettes instead of 8-10 every day in the last weeks. Much better!

 lg

Adam

Stimmung: müde
Musik: Tom Jones - Sex Bomb

Ein halbes Jahr nachdem ich angefangen habe kommt hier der erste ernsthafte Versuch aufzuhören.

Mal sehen wie lange ich durchhalte :) *daumenhoch*

A half year after start smoking I´m starting my first serious try to stop it. Let´s see how long I can do without :) *thumbs up*

Hier jedenfalls ein Bild meiner vorerst letzten Kippe, die ich mir vor einer halben Stunde gegönnt habe. Dachte das wäre ein guter Anlass mal wieder was von mir hören zu lassen.Wünscht mir Kraft!

Here´s a picture of my for now last cigarette that I smoked half an hour ago. Thought that would be a good time to blog again. Wish me power!

Grüße / greetings

Adam