Kursbuch Lebensbalance - Texte und Weghinweise für Geist & Seele

30.05.2007 um 13:41 Uhr

Stress, Trauma und Krebs - >Info-Box 2<

von: lebensbalance   Kategorie: Info-Box 2 - >Kürzere Informationen<

Traumatische Erlebnisse als Auslöser von Krebs

Studien deuten auf einen Zusammenhang zwischen Stress und traumatischen Lebensereignissen und der Entwicklung von Krebs hin.

Die Bestätigung, dass spezifische traumatische Erlebnisse vor dem Beginn einer Krebserkrankung aufgefunden werden können –
wird wichtige Auswirkungen auf Diagnose und Therapie haben und neue Wege zur Heilung bei Krebs eröffnen.

Quelle :  KREBS als Chance – Das Magazin für Menschen, die unabhängige Nachrichten
zu schätzen wissen
Die Website von Menschen gegen Krebs e.V. - - > http://www.krebstherapien.de/index.html

23.05.2007 um 16:10 Uhr

Buddhaweisheit für schwierige Zeiten

von: lebensbalance   Kategorie: Hilfreiches für schwierigere Zeiten

Buddhaweisheit für schwierige Zeiten     

Eine zentrale Einsicht des Buddha war die, dass die herkömmliche ich’hafte, egozentrische
Art zu leben, wie wir sie kennen, letztlich immer wieder zu Leiden führt.

Auch in offensichtlich schwierigen Zeiten und Krisen kann buddhistische Weisheit äußerst hilfreich sein - uns helfen, immer wieder auch die Lektion und die Chance darin zu sehen.
"Nimm in schwierigen Zeiten deine Zuflucht zu Mitgefühl und Wahrheit" - so ein buddhistischer Leitgedanke
(aus : Jack Kornfield - "Buddhas kleines Weisungsbuch", Knaur)

Im Folgenden eine kleine Zusammenstellung hilfreicher >Wegbegleiter< :

Wenn alles zusammenbricht - Hilfestellung für schwierige Zeiten
- von Pema Chödrön (Fischer).
Pema Chödrön, eine der beliebtesten buddh. Lehrerinnen des Westens, war Schülerin des bekannten
tibetischen Meisters Chögyam Trungpa.

An Krisen reifen - Buddhistische Perspektiven für schwierige Zeiten
- von Regine Leisner (Theseus).
Wir können uns darin üben, das Leben als Potenzial zu sehen. Wir haben jeden Augenblick die Möglichkeit,
uns zu entscheiden und zu handeln.  Mögen die Spielräume auch klein sein - nutzen wir doch wenigstens die!

Mit Zen zur geistigen Freiheit – Spirituelle und therapeutische Techniken
zur Überwindung von Abhängigkeiten
- von Mel Ash (Knaur)
Früherer Titel: Zen der Gesundung. Mel Ash ist Zen-Meister und Mitglied der AA.
Er verbindet die grundlegenden Gesundungsgedanken der 12-Schritte-Selbsthilfegruppen
mit den Grundgedanken des Zen und des Buddhismus.

Licht im Herzen der Dunkelheit - Die Nacht der Seele und der Weg der Erleuchtung
- von John Tarrant (Goldmann).
John Tarrant ist Zen-Meister, Jung’scher Psychotherapeut und vertraut mit der Spiritualität
der australischen Aborigines.  Ein ungewöhnlicher Begleiter für die innere Reise.

Der Zen-Weg aus der Depression - Therapeutisch-spirituelle Hilfe zur Selbsthilfe
- von Philip Martin (O.W. Barth Verlag)
Geschrieben von einem Psychotherapeuten, der selbst Zen-Buddhist ist. Hilfreiche Erklärungen und vielfältige Ratschläge machen den Zen-Weg zum Ausgangspunkt inneren Wachstums und einer grundlegend veränderten Sicht des Lebens.

Heilsam in guten wie schweren Zeiten sind auch die geführten Liebende-Güte-Meditationen
von Ayya Khema.  Eine Empfehlung: "Meditationen des Herzens" (Jhana Verlag)

Noch ein Leitgedanke: "Der größte Schutz ist ein liebevolles Herz. Indem du dich selbst beschützt, beschützt du andere. Indem du andere beschützt, beschützt du dich selbst." (aus "Buddhas kleines Weisungsbuch").

22.05.2007 um 12:03 Uhr

Die Progressive Muskelentspannung - >Info-Box<

von: lebensbalance   Kategorie: Info-Box – Interessantes aller Art

Progressive Muskelentspannung -
die am häufigsten durchgeführte Entspannungsmethode

Stress, psychische Belastung, Sorgen und Angst führen, oft ohne dass wir es merken, zu einer erhöhten Anspannung einzelner oder sogar aller Muskeln im Körper.
Wer kennt nicht die umgangssprachlichen Ausdrücke, die den Zusammenhang zwischen Muskulatur und Befinden ausdrücken: "Dir steht die Angst ins Gesicht geschrieben." ; "Ich erstarrte vor Schreck." oder  "Er hat eine schwere Last zu tragen."

Die Progressive Muskelentspannung (PME) wurde von dem Arzt Edmund Jacobsen entwickelt. Während seiner Arbeit stieß er wiederholt auf deutliche Hinweise, dass es unbedingte Zusammenhänge zwischen muskulären Verspannungen und einer Vielzahl von Erkrankungen - körperlicher und seelischer Art - gibt.
Er beobachtete, dass bei bewusster Entspannung der Muskeln die innere Unruhe nachlässt.
Um das zu erreichen, werden die Muskelpartien wenige Sekunden lang angespannt und dann gelöst.

Die Methode kann praktisch von jedem zu jeder Zeit durchgeführt werden
(auch von Kindern und Jugendlichen), es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich.
Sie ist leicht zu lernen und zu praktizieren. Aus diesem Grund ist die progressive Muskelentspannung die heute am häufigsten durchgeführte Entspannungsmethode.
Sie hat sich nachweislich bewährt bei der Behandlung von Schmerzen aller Art, insbesondere bei Rückenbeschwerden, Bandscheibenschäden, Migräne, Spannungskopfschmerzen, chronischen Muskelverspannungen.
Sie kann auch angewendet werden bei Stress, Schlafstörungen, Angstzuständen und bei Bluthochdruck.
Manche Menschen nutzen die PME zur regelmäßigen Meditation sowie zum allgemeinen körperlichen und seelischen Wohlbefinden.  Nach einer Übungsphase ist diese Methode (fast) überall und ohne Hilfsmittel durchführbar.

Die AOK hat jetzt zum zuhause trainieren die CD "Frisch und entspannt " mit Anleitungen und Tipps von Dr. Stephan Frucht herausgegeben –
sie kann für nur 7.90 Euro beim AOK-Verlag bestellt werden - - > service@aok-verlag.de

16.05.2007 um 13:48 Uhr

Selbsthilfe im Internet - >Hilfreiches für schwierigere Zeiten<

von: lebensbalance   Kategorie: Hilfreiches für schwierigere Zeiten

  Das 12 Schritte Selbsthilfe-Forum – ein *guter Ort* im Internet  

Die 12 Schritte Selbsthilfe-Gruppen sind hier ja schon vorgestellt worden.  Es gibt sie heute weltweit
und deutschlandweit. Zu den verschiedensten Lebensproblematiken – seelischer Art, was Beziehungen betrifft – oder auch Süchte.

Inzwischen gibt es auch das vielfältige 12 Schritte Selbsthilfe-Forum im Internet –
und so die Möglichkeit auch auf diese Weise an eigenen Problemen zu arbeiten, sich auszutauschen und Gleichgesinnte zu finden.
Anders als in den Meetings "draußen" – wo jeder >für und über sich< spricht, und Feed-back in der Regel nicht üblich ist -
ist es hier üblich, sich in den verschiedenen Foren auch zu unterhalten, Fragen zu stellen, direkter in Kontakt zu sein.  Es gibt aber auch Threads, die in der üblichen Meeting-Art ablaufen.
Es geht in diesem Forum liebevoll und achtsam zu – das 12 Schritte Forum ist ein guter Ort, etwas für sich zu tun – Unterstützung, Heilung – oder auch einfach gute Bekannte und Freunde zu finden.
Die Links - - > www.zwoelf-schritte.de  und  - - > http://forum.zwoelf-schritte.de/

 
Es gibt beispielsweise das Board "Beziehungen, Co-Abhängigkeit" - - > http://forum.zwoelf-schritte.de/index.php?board=13.0
Esssucht, Ess-Störungen - - > http://forum.zwoelf-schritte.de/index.php?board=15.0
Alkoholsucht, Arbeitssucht, Nikotinsucht; Sex- Und Liebessucht .. Messies .. ..
Frühe (frühkindlich bedingte) Störungen - - > http://forum.zwoelf-schritte.de/index.php?board=21.0
- wo es auch um schwierigere psychische Problematiken geht, etwa sog. Persönlichkeitsstörungen, Borderline; schwere Depresssion oder Psychosen.
Auch das >innere Kind< nimmt einen großen Raum ein, Buchempfehlungen, gut’tuende Texte u.v.m.
 
Ein Besuch im Forum lohnt sich bestimmt !     

13.05.2007 um 15:24 Uhr

Gespräche mit Gott - >Bücher als Wegbegleiter<

von: lebensbalance   Kategorie: Bücher als Wegbegleiter

Ein Schlüsselwerk moderner Spiritualität

Gespräche mit Gott    Gespräche mit Gott. Band 1. Ein ungewöhnlicher Dialog
  -  Ein ungewöhnlicher Dialog
      - B a n d  1  –   von Neale Donald Walsch (Goldmann)

Buchbeschreibung :
Stellen wir uns vor, wir könnten Gott die schwierigsten Fragen über die Existenz hier auf Erden stellen – Fragen über die Liebe, das Leben, den Tod, über Gut und Böse.  Und stellen wir uns vor, dass Gott uns auf jede unserer Fragen ganz unmittelbar und verständlich antwortet.
Neale Donald Walsch machte diese Erfahrung.  Sein außergewöhnliches Buch besteht aus neugierigen, allzu menschlichen Fragen und liebevollen, weisen göttlichen Antworten. Ein Dialog der anderen Art entspinnt sich,
der in diesem Band vor allem um Probleme und Fragen des individuellen Schicksals kreist.
Eine behutsame, einfühlende Erörterung und dabei eine große, warme Umarmung Gottes. Den von den Religionen propagierten Gottesvorstellungen setzt Walsch sein zeitgemäßes, psychologisch aufgeklärtes Gottesbild entgegen. Gerade im deutschsprachigen Raum hat sich Walsch damit eine riesige, engagierte Leserschaft und Freunde erworben.

Der Autor :  Neale Donald Walsch arbeitete als Journalist und Verleger, war Programmdirektor eines Rundfunksenders, Pressesprecher und gründete eine erfolgreiche Werbe- und Marketingfirma. In einer schweren Krise richtete er seine Stimme an Gott. Dadurch erfuhr sein Leben eine entscheidende Wendung. Was er als Ende seines Lebens empfunden hatte, erwies sich als spiritueller Neuanfang.  Anschauliches Zeugnis dieser geistigen Öffnung sind die "Gespräche mit Gott".  Heute widmet sich Walsch ganz der Aufgabe, die Botschaften seiner Bücher durch Publikationen, Vorträge und Retreats für spirituelle Erneuerung zu verbreiten. Er gründete die "School of the New Spirituality" und rief die "Group of 1000" ins Leben, eine nicht auf Profit ausgerichtete Organisation, die weltweit spirituelles Erwachen vorantreibt.  Walsch lebt in Ashland, Oregon.

Kurzrezension :
Ich befasse mich schon seit ich Jugendlicher war mit spirituellen Wegen und Traditionen. Und mir ist vieles begegnet, was mich weitergebracht hat, was ich schätze.
Die Gespräche mit Gott *liebe* ich. Sie bringen für mein Empfinden etwas menschheitsgeschichtlich Neues in die Welt – und einen kaum beschreiblichen >Geist der Freiheit<. Gerade der scheint mir fast überall, wo der Begriff Gott fällt – mehr oder weniger zu fehlen. Ein Buch, das mich mein Leben lang begleiten wird.  – Henri Hermes –

Im Internet-Forum der Zeitschrift Publik Forum ist übrigens ein Board/Forum zu Austausch und Diskussion über das Thema, an dem ich mich intensiv beteiligt habe.
Der Link - - > http://www.publik-forum.de/wwforum/forum_posts.asp?TID=266&PN=1
Der Link zur deutschsprachigen  *Gespräche mit Gott*- Website - - > http://www.gespraechemitgott.org/index.php

11.05.2007 um 17:12 Uhr

Handbuch des Kriegers des Lichts - >Bücher als Wegbegleiter<

von: lebensbalance   Kategorie: Bücher als Wegbegleiter

Ein kleines (kleinformatiges) Büchlein, das in die Jackentasche passt
– von dem spirituellen Bestsellerautor Paulo Coelho.

Handbuch des Kriegers des Lichts  Handbuch des Kriegers des Lichts
  - von Paulo Coelho (Diogenes)

Das "Handbuch des Kriegers des Lichts" erzählt von elementaren Erfahrungen, von Grenzgängern und Suchenden. In gleichnishaften Geschichten und Maximen aus drei Jahrtausenden zeigt Paulo Coelho den mutigen Umgang mit sich selbst, mit Konflikten und schwierigen Lebenssituationen.

Kurzbeschreibung
Ein Handbuch und spiritueller Wegweiser mit Coelhos eigenen Reflexionen und denjenigen seiner persönlichen Wegbegleiter, die - von Sun Tsu und Lao Tse über das 'I Ging', Gandhis Schriften und Herrigels 'Zen in der Kunst des Bogenschießens' bis zu chassidischen Meditationen, islamischen Weisheitsbüchern und christlichen Pilgerlegenden - uns Mut und Lust machen, jenseits der Alltagsverstrickungen unser Schicksal anzupacken, den eigenen Lebenstraum zu finden und beharrlich dafür zu kämpfen.

Umschlagtext :
Ein Krieger des Lichts glaubt. Weil er an Wunder glaubt, geschehen auch Wunder. Weil er sich sicher ist, dass seine Gedanken sein Leben verändern können, verändert sich sein Leben.  Weil er sicher ist, dass er der Liebe begegnen wird, begegnet ihm diese Liebe auch. Manchmal wird er enttäuscht, manchmal verletzt. Aber der Krieger weiß, daß es sich lohnt. Für jede Niederlage gibt es zwei Siege. Alle, die glauben, wissen das.

"Es ist wichtig, für seine Träume ein paar Kämpfe durchzustehen - nicht als Opfer, sondern als Abenteurer." - Paulo Coelho -

"Paulo Coelho ist der Meister der Sinnsucher-Fabeln." – Rainer Traub, Der Spiegel -

10.05.2007 um 13:50 Uhr

Humor-Portal - >Narrbert's Seite<

von: lebensbalance   Kategorie: Narrbert's Seite - Humoriges und Tiefsinniges

passend dazu ein Zitat

Heitere Stimmung, eine rote Clownnase kann oft mehr bewirken als ein Medikament
- Patch Adams -

Patch Adams wurde international bekannt durch den gleichnamigen Film mit Robin Williams.
Er gilt heute als geistiger Vater der Klinikclowns.

Narrbert hat außerdem eine - - > große HUMOR WEBSITE entdeckt :  Fröhlich
- - > http://www.humor.ch/
Die ernsten und lustigen Seiten des Humors : Grösstes Humor-Portal der Schweiz.
We laugh you !

- da findet ihr verschiedenstes über CliniClowns, Lachclubs, therapeutischen Humor ..
Comedy und Cabaret ..
des weiteren Witze, Kurioses und vieles mehr !  Fröhlich
Ach ja, auch eine Seite über Patch Adams, den (nicht nur) Narrbert sehr schätzt :
- - > http://www.humor.ch/patch/mainpatch.htm

09.05.2007 um 17:04 Uhr

Wen liebst du noch weniger als Dich? - >Liebe, Beziehungen …<

von: lebensbalance   Kategorie: Rund um Liebe, Beziehungen, Sexualität

Werner Sprenger ist bekannt durch seine Meditations-Texte – ebenso durch die >Inta Meditation<, die er besonders für westliche Menschen entwickelt hat.

Zum Thema Selbstliebe, Liebe, Beziehungen hier einige seiner Meditationen aus dem Buch "Verführung zum Leben / Meditations-Texte" – Kapitel : LIEBER ALLEIN ALLEIN – ALS ZU ZWEIEN ALLEIN.
Die Bücher Werner Sprengers sind im Nie Nie Sagen – Verlag erschienen – es lohnt sich, auf der Website herumzuschauen - - > http://www.nie-nie-sagen-verlag.de/

Wen liebst du noch weniger?

Wen liebst du noch weniger als Dich?
Wen kennst du noch weniger als Dich?
Wen behandelst du noch schlechter als Dich?
Und wer kennt dich besser als Dich?
Und wer braucht deine Liebe mehr
Und wer braucht deine Geduld mehr,
mehr als Du?
Niemand.

06.05.2007 um 12:45 Uhr

Lachen ist Kern unserer wahren Natur - >Narrbert’s Seite<

von: lebensbalance   Kategorie: Narrbert's Seite - Humoriges und Tiefsinniges

David Gilmore - Lachen ist Kern unserer wahren Natur - >Narrbert’s Seite<

Narrbert möchte David Gilmore vorstellen – einen Mann, der sehr viel vom >Weg des Narren< versteht. Gilmore ist Clown, Regisseur, Theaterpädagoge und Theatertherapeut.

Der Weg des Narren heißt für ihn Mut zum Menschsein. Über 15 Jahre war er Clown und Narrentherapeut in psychiatrischen und psychosomatischen Kliniken – seit 1983 bietet er in Deutschland und in der Schweiz Veranstaltungen, Seminare und Fortbildungen an, die Sprache des eigenen Herzens als Clown zu entdecken. Die Bühne ist für ihn ein Spiegel des Alltags, der Wandel und Humor ins Leben bringt.

Einige Gedanken aus seiner Lebensanschauung : Das Lachen ist Kern unserer wahren Natur. Wir brauchen den Humor, um uns immer wieder zu spüren und uns zu zeigen. Wenn uns das Lachen vergeht, leben wir nicht nach unserer inneren Wahrheit. Wir leugnen einen wesentlichen Teil von uns und unserer Würde.
Ein wichtiger Teil dieser Wahrheit ist unsere Beziehung zum eigenen Körper, zu unseren Gefühlen und zum freien Ausdruck. Diese Beziehung gerät oft in Konflikt zu den Normen um uns herum und wir halten uns mit unserem Ausdruck zurück. Die Folge: Wir versuchen, uns zu kontrollieren und entwickeln seelische Symptome, die sich sowohl körperlich zeigen als auch in der Tatsache, dass wir wenig lachen. Wenn wir uns zu ernst nehmen, vergessen wir unsere eigentliche Lust am Leben, unsere kreativen Möglichkeiten und unsere Spiellust.

Link zu David Gilmore’s Website - - > http://www.davidgilmore.com/

03.05.2007 um 15:02 Uhr

Emotionale Unabhängigkeit - >Liebe, Beziehungen, Sexualität<

von: lebensbalance   Kategorie: Rund um Liebe, Beziehungen, Sexualität

Abhängige Liebe – oder Emotionale Unabhängigkeit

Einige interessante Gedanken Michael Mary’s zum Thema kindliche Abhängigkeiten – oder Emotionale Unabhängigkeit in Beziehungen; aus seinem Buch: "Schluss mit dem Beziehungskrampf" (Knaur) Ich habe bei Michael vor einigen Jahren ein Seminar mitgemacht.

Bei der Stadt Hagen gibt es ein interessantes Museum. Dort hat man die Einrichtungs-Gegenstände eines Hauses derart vergrößert, dass erwachsene Menschen dieses Haus wie Kinder erleben können.  Die Stühle sind so groß, dass Erwachsene sie nur mit Mühe erklimmen können. Die Löffel sind so groß, dass Erwachsene nur mit Mühe Suppe essen können. Die Schränke sind so hoch, dass Erwachsene nur mit Mühe an die großen und schweren Teller gelangen können. Wenn wir dieses Museum betreten, erleben wir die Welt aus der Perspektive eines Kindes. Dann sind alle Gegenstände groß und schwer. Dann fühlen wir uns überlastet und brauchen Hilfe. In solch einem Haushalt gelangen wir zu der Überzeugung, zu klein zu sein, abhängig zu sein und alleine nicht zurechtzukommen.
Unsere Wahrnehmung des gleichen Hauses verändert sich völlig, wenn wir als große, erwachsene Menschen hineingehen, wenn also die Proportionen stimmen. Dann ist nichts bedrohlich, wir können auftauchende Probleme in die Hände nehmen und lösen.

Nicht anders geht es uns mit der Wahrnehmung der Liebe.  Wenn wir aus der emotionalen Perspektive eines Kindes in eine Beziehung gehen, aus der Perspektive emotionaler Abhängigkeit also, werden wir uns bedroht oder hilflos erleben. Wenn wir jedoch aus der emotionalen Perspektive der Unabhängigkeit in die Beziehung gehen, werden wir erwachsene Liebe erleben – Liebe im Zusammenhang mit Weite und Überfluss. Dann ist die gleiche Beziehung eine völlig veränderte Beziehung. Dann nehmen wir die gleiche Beziehung anders wahr und machen andere, befriedigende Erfahrungen mit Liebe.

Emotionale Unabhängigkeit ist der Weg zu einer neuen Liebe.  Emotionale Unabhängigkeit bedeutet nicht, dass Mann und Frau von Liebe unabhängig werden. Emotionale Unabhängigkeit bedeutet, dass Mann und Frau sich nicht so sehr brauchen und dass sie nicht bereit sind, ihre Individualität und Integrität für die Liebe, für die Partnerschaft, für einen Menschen aufzugeben.

Nachdem Mann und Frau auf wirtschaftlicher Ebene unabhängig voneinander geworden sind, ist emotionale Unabhängigkeit der nächste Schritt zur Umgestaltung unserer Beziehungen, der nächste Schritt auf dem Weg zu einer Liebe, die sich aus der Freude am Zusammen-Sein und nicht auf der Angst vor dem Alleinsein gründet.
Den Weg ... von der Angst zur Freude zu gehen, den Weg von abhängiger Liebe zu unabhängiger Liebe erfordert Aufmerksamkeit und Zeit.

02.05.2007 um 15:52 Uhr

Liebe und Freundschaft - >Bücher von Peter Schellenbaum<

von: lebensbalance   Kategorie: Rund um Liebe, Beziehungen, Sexualität

Im folgenden drei sehr besondere Bücher von Peter Schellenbaum zu den Themen Liebe, Liebesbeziehung(en) und Freundschaft.

D a s  N e i n  i n  d e r  L i e b e  (dtv)

Kurzbeschreibung
Der Schweizer Psychotherapeut Peter Schellenbaum plädiert für ein offenes Nein in der Liebe: Der Wunsch nach Abgrenzung ist notwendig zur Selbstverwirklichung; nur so wird ein offenes Ja zum Partner möglich. Eine echte Hilfeleistung für diejenigen, die Konflikte in der Liebesbeziehung akzeptieren und bewußt lösen wollen.

Ein Zitat daraus : "Liebe besteht in der aktiven Hingabe an das Du, das heißt auch in der Mitteilung an das Du. Wer sich dabei von Bedürfnissen nach harmonischer Ergänzung leiten läßt, verbirgt die interessantesten und aufwühlendsten Seiten der eigenen Persönlichkeit. Zwei Liebende sollten davon ausgehen, daß sie sich in keinem Punkte ergänzen und trotzdem lieben.  Praktisch stimmt dies auch, denn die tatsächlichen Ergänzungen zweier Liebenden befinden sich in solcher Tiefe der Persönlichkeiten, daß sie nie ganz eingesehen werden können, sicher nicht in den ersten Jahren einer Beziehung.
Der Ergänzungsdruck verhindert nicht nur die gegenseitige Mitteilung, sondern auch die Selbstverwirklichung jedes einzelnen innerhalb der Beziehung."

Aggression zwischen Liebenden. Ergriffenheit und Abwehr in der erotischen Erfahrung (dtv)

Der Psychotherapeut Peter Schellenbaum schließt in diesem Buch an seinen Titel "Das Nein in der Liebe" an.  Er fordert auf ebenso einfühlsame wie herausfordernde Weise dazu auf, Aggression nicht als zerstörerisches Element einer Beziehung zwischen Liebenden zu betrachten, sondern als positive Kraft.

T a n z  d e r  F r e u n d s c h a f t  (dtv)

In dem vorliegenden Buch befaßt sich der Psychotherapeut Peter Schellenbaum mit dem Thema Freundschaft.
Er fordert die LeserInnen dazu auf, festgelegte Auffassungen in Bezug auf diese so wichtige zwischenmenschliche Beziehung neu zu überdenken.

Peter Schellenbaum, geboren 1939, arbeitet als freier Autor, Lehranalytiker, Dozent und Psychotherapeut in eigener Praxis.  Er ist Leiter des von ihm gegründeten Instituts für Psychoenergetik.

Ein Link zu seiner heutigen Arbeit - - >  http://www.leib-psychotherapie.ch/

01.05.2007 um 15:53 Uhr

Zartbesaitet – Ein Forum für Hochsensible Menschen / HSP - >Info-Box 2<

von: lebensbalance   Kategorie: Info-Box 2 - >Kürzere Informationen<

Zartbesaitet – Ein Forum für größere Empfindsamkeit

Zu einem schon an anderer Stelle vorgestellten Thema gibt es eine weitere Website
zum Thema Hochsensibilität - - > http://zartbesaitet.net

Auf der Seite heißt es:  Willkommen auf der Internet-Seite für hochsensible Menschen!
Hochsensible Menschen werden hier auch hochsensible Personen, oder kurz "HSP" genannt.  Die Welt braucht Menschen mit feiner Wahrnehmung. Zu viele davon fühlen sich jedoch nicht wohl in ihrer Haut, leiden als Sensible in einer wenig feinfühligen Welt, zweifeln vielleicht an sich oder der Welt, oder kommen mit ihrer Rolle in der Welt nicht gut zurecht. Andere hingegen erleben diese Veranlagung als Bereicherung und Berufung.
Diese Webseite will eine Ressource und Hilfe für alle HSP sein.

 
Zart besaitet   Ein Buch zum Thema: "Zart besaitet - Selbstverständnis, Selbstachtung
und Selbsthilfe für hochempfindliche Menschen." -  von Georg Parlow  (Festland Verlag)
Eine Information über das Buch - - > http://zartbesaitet.net/buch1.htm

Es gibt außerdem ein Forum für Kontakt und Begegnung - - > http://forum.zartbesaitet.net/
Dies ist ein Ort, wo zart besaitete Menschen (HSP) einander begegnen können, um Kontakte zu knüpfen, um Selbsthilfegruppen, Freundschaften oder Partnerschaften zu begründen.