Co-Abhängigkeit – eine weit verbreitete Beziehungsstörung
Co-Abhängigkeit – eine weit verbreitete Beziehungsstörung
Co-Abhängigkeit ist eine Beziehungsstörung in dem Sinne, dass Menschen sich
Co-Abhängigkeit ist eine Beziehungsstörung in dem Sinne, dass Menschen sich
in schädlicher und ungesunder Weise von anderen Menschen abhängig machen.
Man/frau neigt dazu, andere Menschen (Partner, Eltern, Kinder, Verwandte, Freunde,
Man/frau neigt dazu, andere Menschen (Partner, Eltern, Kinder, Verwandte, Freunde,
Bekannte, Kollegen usw.) als einzige Quelle der eigenen Identität, des eigenen Wertes
und des eigenen Wohlbefindens zu benutzen.
Der Begriff Co-Abhängigkeit ist abgeleitet von "Co-Dependency" -
! In erster Linie sind Personen gemeint, die ein zwanghaftes Bedürfnis nach Zuwendung,
Der Begriff Co-Abhängigkeit ist abgeleitet von "Co-Dependency" -
! In erster Linie sind Personen gemeint, die ein zwanghaftes Bedürfnis nach Zuwendung,
Aufmerksamkeit und Bestätigung haben und ihr gesamtes Selbstwertgefühl von den Reaktionen
ihrer Umwelt abhängig machen.
! Häufig wird er im Bereich der Abhängigkeitserkrankungen verwendet, dort bezieht er sich
! Häufig wird er im Bereich der Abhängigkeitserkrankungen verwendet, dort bezieht er sich
auf Menschen, die mit Abhängigen zu tun haben, als Angehöriger, Freund oder professioneller Helfer.
In Fachkreisen wird auch von "Angehörigen von Suchtkranken" gesprochen.
! Ferner wird der Begriff häufig in Verbindung mit Beziehungssucht, Romanzensucht und Sexsucht
! Ferner wird der Begriff häufig in Verbindung mit Beziehungssucht, Romanzensucht und Sexsucht
verwendet.
Bei allen drei Gruppen gibt es untereinander Überschneidungen.
Co-Abhängige müssen aber weder in Beziehungen leben noch müssen ihre Angehörigen Suchtproblematiken aufweisen.
Symptome von Co-Abhängigkeit
Co-Abhängige orientieren sich in ihrem Handeln an anderen.
Manche Co-Abhängige machen andere Menschen zum Mittelpunkt ihres Lebens.
Bei allen drei Gruppen gibt es untereinander Überschneidungen.
Co-Abhängige müssen aber weder in Beziehungen leben noch müssen ihre Angehörigen Suchtproblematiken aufweisen.
Symptome von Co-Abhängigkeit
Co-Abhängige orientieren sich in ihrem Handeln an anderen.
Manche Co-Abhängige machen andere Menschen zum Mittelpunkt ihres Lebens.
Ihr eigenes Leben scheint ihnen unbedeutend und langweilig. Das Gefühl von Bedeutung
erfahren sie in den Reaktionen ihrer Umwelt. Sie sind süchtig nach Anerkennung und
opfern alles dafür, was bis zur völligen Selbstverleugnung gehen kann.
Es wird immer die Opferrolle in Beziehungen (zu Partnern, Kollegen, Familienangehörigen und anderen)
Es wird immer die Opferrolle in Beziehungen (zu Partnern, Kollegen, Familienangehörigen und anderen)
gesucht; meist eine Helfer-Rolle in aussichtsloser Position.
So kommt es häufig vor, dass Co-Abhängige in Beziehungen zu süchtigen Menschen geraten, die sie "retten"
So kommt es häufig vor, dass Co-Abhängige in Beziehungen zu süchtigen Menschen geraten, die sie "retten"
wollen. Dabei sehen sie sich meist als Märtyrer. Nicht selten ketten sie ihr eigenes Schicksal an das eines
Anderen, möglichst ein "Verlierer", mit dem sie dann mit „Wehenden Fahnen“ untergehen können.
So kommt es z. B. zur völligen Überschuldung bei dem Versuch, einem Heroin-Süchtigen zu helfen, oder
zum Burnout bei dem Versuch, die Firma durch Überstunden und völlige Verausgabung zu retten.
Da die Co-Abhängigkeit auch eine psychosomatische Erkrankung ist, können die
Da die Co-Abhängigkeit auch eine psychosomatische Erkrankung ist, können die
körperlichen Symptome sehr vielfältig sein. Zum schon erwähnten Burnout über Adipositas
(Fettsucht), Migräne, Beziehungssucht, Magersucht und Angstneurosen gibt es vielfältige Formen.
Häufig ist es sehr schwer, die eigentliche Problematik dahinter zu erkennen.
Hilfreiches bei CoAbhängigkeit
CoDa – eine 12 Schritte Selbsthilfegruppe für gesunde Beziehungen
- - > http://www.coda-deutschland.de/tool-oea-de.htm
"Ich bin co.de" – ein Web-Forum zum Thema Coabhängigkeit
- - > http://www.ich-bin-co.de/index.php?PHPSESSID=79b3ab730b352a5e672b546584c1bb5a&
Ein Selbsthilfe-Board im 12 Schritte Forum
- - > http://forum.zwoelf-schritte.de/index.php?board=13.0
Das Selbsthilfe-Thread : Symbiotische Beziehungen – gesunde Beziehungen
- - > http://forum.zwoelf-schritte.de/index.php?topic=892.0
Hilfreiches bei CoAbhängigkeit
CoDa – eine 12 Schritte Selbsthilfegruppe für gesunde Beziehungen
- - > http://www.coda-deutschland.de/tool-oea-de.htm
"Ich bin co.de" – ein Web-Forum zum Thema Coabhängigkeit
- - > http://www.ich-bin-co.de/index.php?PHPSESSID=79b3ab730b352a5e672b546584c1bb5a&
Ein Selbsthilfe-Board im 12 Schritte Forum
- - > http://forum.zwoelf-schritte.de/index.php?board=13.0
Das Selbsthilfe-Thread : Symbiotische Beziehungen – gesunde Beziehungen
- - > http://forum.zwoelf-schritte.de/index.php?topic=892.0
