was sonst noch passiert

Ein letztes Mal trafen wir uns heute zum Tai-Chi. 

Herr Wang war zuerst etwas merkwürdig drauf – so als ob er nicht wüsste, was er heute mit uns machen sollte – aber dann hat er doch noch mit uns geübt. Die ersten 16 Bewegungen gingen ja ganz gut, aber dann wussten wir einfach nicht mehr, wie es weiter ging. Einfach weg, was wir letze Woche gelernt haben. Gut nur, dass es uns nicht allein so ging. So musste Herr Wang noch mal mit uns die letzten Figuren üben.

Und weil es das letzte Mal war, überredete Tom mich doch einfach “spontan” essen zu gehen. Wir besuchten die Gastsätte, die sich gleich auf der anderen Straßenseite befindet. Hier waren wir nun schon drei Mal. Ich hatte auch das Gefühl, dass uns die Kellnerin wiedererkannt hat.

4 Wochen ohne Tai Chi sind ganz schön lang.

Das habe ich heute gespürt.

Schon beim Aufwärmen, fing ich an zu schwitzen. Sicher nicht nur, weil es draußen auch so schön warm war.

Dann bei den Übungen ging es eigentlich ganz gut - so lange die Bewegungen dran waren, die ich noch kannte.

Selbst als die neuen Bewegungen dran waren und ich Hernn Wang einfach nachmachen konnte, war alles noch gut. Doch dann sollten wir alleine üben. Ich hatte keine Idee mehr, was ich denn mit meinen Händen anstellen sollte.

Hacherje, da muss ich noch ein bisschen üben.

Heute ist mal wieder Tai-Chi dran.

Heute aber ohne mich. Irgendwie ist heute alles nicht so wie es sein sollte und als mir auch noch schlecht wird, ist der Tag gelaufen. Tom muss mich von der Arbeit abholen. Dadurch versäumt auch er den größten Teil der Tai-Chi-Stunde. Nur Jenni hat das Vergnügen mit Herrn Wang. Tom darf noch die letzte halbe Stunde mitmachen. Er kommt gerade rechtzeitig um das Neue mitzubekommen.

Nun sind erst einmal Ferien und die Beiden müssen mir wohl erklären, was “einfache Peitsche” und “Wolkenfluss” bedeutet.

Unsere heutige Lektion beginnt wieder mit Aufwärmung und Dehnung. Danach üben wir die Bewegungen, die wir schon gelernt haben. Wieder erklärt uns Herr Wang, welche Bedeutungen die Bewegungen im Kampfsport haben. Mir dauert das zu lange, aber Tom und Jenni finden es in Ordnung.

Gegen Ende der Stunde lernen wir noch eine neue Bewegungsfolge: "den Spatzenschwanz fangen".

Ob ich mir das aber bis zum nächsten Mal merken kann?

Schon wieder Donnerstag!

Ich schaffe es endlich mal pünktlich zu gehen und habe genug Zeit für den Weg zur VHS. Ich bin auch erste und der Vorraum ist noch abgeschlossen. Draußen kann man aber nicht warten, weil es regnet.

Wie ich da so warte, versuche ich Tom anzuklingeln. Es könnte ja sein, dass er auch schon da ist und noch im Auto wartet. Tom geht nicht ans Telefon, also denke ich, dass er noch unterwegs ist und beim Fahren nicht ans Telefon gehen kann. ABER, er hatte Jenni das Telefon gegeben und sie hat ihm nicht gesagt, dass ich dran war. 

Beim Tai-Chi fängt Herr Wang dieses Mal von hinten an. Er zeigt uns die ganze nächste Übung und wir sollen schon mal versuchen mitzumachen. Es gelingt uns natürlich mehr oder weniger nicht. Aber das macht uns gar nichts. Danach erklärt er uns dann die einzelnen Schritte, die wir auch üben mussten. Ich schiele zu den anderen Teilnehmern rüber und bin beruhig, die stellen sich auch so an.

Als wir wieder draußen waren flitzen wir zum Auto, denn es regnet immer noch. Jenni möchte gerne zu McDoof fahren und wir diskutieren ein Weilchen darüber. Doch wir entscheiden uns dagegen und vertagen das aufs nächste Mal.

und weiter geht es mit dem Tai-Chi-Chuan.

Während wir draußen auf Jenni warteten, saß sie schon in der VHS.

Zuerst aufwärmen und dann dehnen. "Wenn die Knie knacken dann ist gut, aber nicht wenn weh tut." Ja, die Gelenke knacken auch manchmal. Bei uns "Alten" ist das ja klar, doch sogar bei Jenni machen die Arme Geräusche.

Und dann geht es los:
Der Beginn, die Pferdemähne teilen, der Kranich spreizt die Flügel. Noch mal und noch mal. Wir üben und lassen uns erklären, worauf wir zu achten haben. Ziemlich am Ende der Stunde endlich die nächsten Schritte und ich stehe viel zu weit hinten. Das ist nicht gut, denn ich sehe gar nicht alles, was erklärt wird.

Also nächstes Mal wieder weiter vorne!

 

 

 

Vor ein paar Tagen war das Vogelhäuschen noch unter dem Schnee vergraben, heute sieht es so aus.

 

 

 

 

Zum zweiten Mal haben wir uns im Bewegungsraum der VHS versammelt.

Unser Lehrer war dieses Mal ganz in blau gekleidet. Wir waren wieder ziemlich zeitig dort und er konnte unsere Namen nennen. Haben wir einen bleibenden Eindruck hinterlassen? Hoffentlich positiv.

Dieses Mal ging es los mit aufwärmen. Ein paar Runden im Kreis und dann ging es weiter mit Dehnungs- und Bewegungsübungen. Langsam gewöhnt man sich an solche Wörter wie: “Hande” oder “Lumpf” oder “Gelenkegelenke” Ich hatte die ganze Zeit einen sehr freundlichen Gesichtsausdruck, denn ich konnte mir das Grinsen einfach nicht verkneifen. Nicht wegen der Aussprache unseres Lehrers, sondern wegen der ungelenkigen Schüler - allesamt - auch ich.

So warm war mir schon lange nicht mehr. Aufwärmen halt.

Und dann ging es auch schon los mit den Übungen. Wie hieß das noch mal wenn ich das Bein ranziehen muss? Welche Hand muss oben sein, wenn ich auf dem rechten Bein stehe? Wir hatten ja versucht zu Hause zu üben, mussten aber aufgeben, weil sich jeder was anderes gemerkt hatte. Im Nachhinein war das auch alles richtig, nur bei der Reihnenfolge hätten wir falsch gelegen.

In den letzten 10 Minuten stellte uns Herr Wang seine DVD vor. Selbst gemacht - mit einer deutschen Sprecherin. Ja, so was brauchen wir wohl, wenn wir uns merken wollen wie die einzelnen Schritte heißen. Also haben wir ein Exemplar gekauft. Und nun heißt es üben, üben, üben.

Endlich ist es so weit, unser Kurs an der VHS beginnt.

Wir drei trafen uns und liefen dann gemeinsam zu dem Haus, in dem der Kurs stattfindet.

Die Schuhe mussten wir schon vor dem Raum ausziehen und so liefen wir bestrumpft.

Unser Lehrer begrüßte uns in einem weinroten Outfit und erklärte uns ein bisschen über die Entstehung dieser Sportart. Wir saßen auf Hockern und hörten gebannt zu. Es fiel mir nicht leicht zuzuhören, denn er spricht, wie man es von einem Chinesen erwartet. Viele Wörter, die ein R enthalten werden mit L gesprochen und an den meisten Wörtern wird einfach ein e angehängt. Aber das macht nichts, denn wir wollen uns ja bewegen und nicht nur zuhören.

Und dann ging es auch schon los. Alle stehen nebeneinander hinter ihm und wir gucken in einen Spiegel. Es ist schon lustig, wie steif wir Deutschen alle sind, während der Herr Lehrer da vorne geschmeidig seine Bewegungen vormacht.

Wir lernen “der Beginn”, “Ball halten” und “Mähne teilen”. Dabei muss man natürlich ganz viele Sachen beachten, wie Abstand halten und Zwischenschritte einhalten.

Ob wir uns das Alles bis zum nächsten Mal merken können?