http://www.blogigo.de/sunnysightup Einfach mal machen. Einfach mal ausprobieren. Einfach mal keine Sorgen machen. Ausnahmsweise. de sunnysightup sunnysightup Mon, 23 Jan 2012 14:32:34 +0100 daily 1 Mir fällt es so unglaublich schwer zwischen zwei Dingen zu switchen. Büro. Diss. Finanzen. Wenn das alles drei aufm Plan steht, kann ich davon ausgehen, dass jedes Dingelchen drei Mal so lang dauert.  Hokus-Fokus-Fidibus! Und ich hänge! Ich hänge so dermaßen in der Zeit! Was würd mir jetzt ein Vorsprung gut tun. Ich bleib dran. Ich bleib dran. Ich bleib dran. Wenn ich eins habe, dann ist es STURHEIT! Morgen mehr. Mon, 23 Jan 2012 14:32:34 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Mist/4531/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Mist/4531/ Gestern war ein guter Tag. Fleißig. Strukturiert. Klar. Heute ein schlechter. Schlampig. Unstrukturiert. Verschwommen. Da muss ich durch. Zur Strafe muss ich heut abend nochmal eine Stunde ran. Nee. Nicht Strafe. Konsequenz. Oder nee. Auch nicht.  Einfach so. Damit ich mich besser fühle. Und jetzt eine Runde Handlungsfähigkeit üben: Aufräumen!     Fri, 20 Jan 2012 15:02:51 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Gestern-und-heute/4530/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Gestern-und-heute/4530/ Es stürmt. Draußen pladdert es eimerweise vom Himmel. Der Regen peitscht von schräg links nach schräg rechts und dann gleich wieder anders herum. Ein Junge läuft vor unserem Haus entlang. Er ist vielleicht sieben oder acht Jahre alt. Ich höre ihn wimmern. Und möchte ihm nachlaufen mit einem trockenen Handtuch und einem heißen Kakao. Er schluchzt und läuft in kleinen Trippelschrittchen den Bürgersteig entlang.  Scheiße, denk ich. Scheiße. Bei so einem Wetter dürft eigentlich noch nicht mal eine Maus vor die Tür. Und möcht weinen vor Mitgefühl mit der kleinen nassen Kinderseele. Vorbei der kleine Junge. Sein Wimmern wird leiser. Da kommt schon das nächste Schulkind. Genauso alt. Den Ranzen lässig geschultert schlendert er in großen langen Schritten auf der Straße. Latscht halb vergnügt halb resigniert durch tiefe Pfützen. Ohne Gummistiefel. Seine Hände sind tief in den Jackentaschen versteckt, aber ab und zu lüftet er eine und hält sie in die Regenflut.... Thu, 19 Jan 2012 15:32:37 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Mut-und-Gemueter/4529/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Mut-und-Gemueter/4529/ Ich hab damals die Probanden natürlich auch höchst unprofessionell im Freundeskreis gesucht. Nicht viele, aber ein paar. Die, die regional so schön passten. Und da hör ich sie heute, meine Freundin Lorelei. Sie soll einen Zungenbrecher lesen. Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Sitzt e Wermsche uff'm Termsche mit 'em Schermsche unnerm Ermsche. Kimmt e Stermsche, werft des Wermsche mit'm Schermsche unnerm Ermsche vom Termsche.... Thu, 19 Jan 2012 11:01:11 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Lacher-des-Tages/4528/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Lacher-des-Tages/4528/ Wechsel nie die Arbeitsspeicher bei gleichem Dokument. Niemals. Dann ist es nämlich nie wieder dasselbe. Fri, 13 Jan 2012 11:13:37 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Kardinalsfehler/4527/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Kardinalsfehler/4527/ So. Drei Tage nun wieder Projektmanagement. Sind denn eigentlich alle Menschen verrückt? Im Büro geistert ein Buch herum. "Ich arbeite in einem Irrenhaus." Ist das überall so? Sind alle Teams so neurotisch? Alle Chefs so instabil? Alle Sachbearbeiterinnen so selbstgerecht?  Nuja... Ich habe beschlossen, dass es zwar Kraft kostet, sich aus allen weitgehend unsachlichen Themen rauszuhalten, dass es aber dauerhaft noch mehr Kraft kosten würde einzusteigen... Nun ist ab heute wieder das Dissertierchen dran. Einmal erwacht zieht es mich nun täglich wieder an den Synapsen und will Futter. Kriegt es jetzt wieder... Eine komische Sache off topic: Wenn man abnehmen will, isst man ja Obst udn Gemüse. Viel davon. Jetzt wiegen ja 5 Äpfel viel mehr als 5 Weißmehlbrötchen... Ist es denn dann normal, dass ich, seit ich zu 80% Rohkost esse, 2 Kg zugenommen habe? ... Nichts genaues weiß der Mensch... Die Huldigung des Tages kommt noch. Keine Zeit... Thu, 12 Jan 2012 09:42:14 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Wochenbericht/4526/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Wochenbericht/4526/ Im Grunde könnte man mich mit einem Stapel Akten in ein Büro setzen und einfach sagen: Mach ihn kleiner! Solange es einen Chef gibt, der dies gutiert, und die Aktenlage kompliziert genug ist, freu ich mich. Ich bin ein Arbeitstier. Ich finde in nichts so viel Befriedigung wie in zählbaren Arbeitseinheiten. Auch der Stumpfsinn dabei stört mich null. Ich finde neue Zusammenhänge, Optimierungspotential, werde schneller und kann nachher meine Ratschläge und Neukonzepte mühelos und sogar mit Freude an der Sache zusammenfassen. Dabei bin ich forsch, aber diplomatisch, selbstbewusst, aber flexibel, empathisch, aber durchsetzungsfähig. Schön. Im Grunde perfekt, dass ich jetzt für die Doktorarbeit eine ganz ähnliche Aufgabe habe. Alle Probanden nochmal durchhören. Jede Gruppe in die Auswertung bringen. Kategorien festlegen. In Kriterien zerlegen. Hochrechnen.  So ist der Plan.  Aber wo ist der Chef?  Der bin ja ich? Das ist nicht gut. Ich kann es nicht... Fri, 06 Jan 2012 19:17:00 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Stumpfsinn-des-Abarbeitens/4525/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Stumpfsinn-des-Abarbeitens/4525/ Mein Leben besteht daraus. Aus unvollendeten Dingen. Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Normale Tabelle"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} Ob es Kleinigkeiten sind, wie z.B. die GANZE Wohnung staubsaugen, oder wesentliche Sachen, wie z.B. mir einen RICHTIGEN Beruf suchen, - NEIN - ich eier immer rum. Ich KANN einfach nicht sagen: Erst hab ich die Wohnung gesaugt und dann gehe ich meinen Arbeitsvertrag erfüllen. Nö. Ich sage: Ich habe ein bisschen gesaugt und dann geh ich diese eine Sache für dieses und jenes... Thu, 05 Jan 2012 10:51:00 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Sunny-s-Unvollendete/4524/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Sunny-s-Unvollendete/4524/ llll   danke   danke   danke   danke Sat, 17 Dec 2011 23:43:00 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Die-Sekunde-der-Arschbombe/4507/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Die-Sekunde-der-Arschbombe/4507/ Eigentlich bin ich ja verstummt. Aber jetzt muss ich mal laut schreien. Und da grade keiner da ist, schrei ich hier: SCHANDE! HartzIV-Empfänger dürfen also jetzt noch nicht einmal mehr Lotto spielen. Ach Quatsch. Entschuldigung. Sie dürfen natürlich spielen. Sie dürfen nur nicht gewinnen. Gewinnen sie nämlich, müssen sie es wieder abtreten. Da gewinnt also ein Mensch, der ohnehin wenig bis nichts hat, 500 Euro.Er könnte ein bisschen feiern gehen. Sich oder seiner Familie was schönes kaufen. Ein paar Klamotten vielleicht, ein Fahrradoder eine Playstation. Irgendwas, was er eben sonst nicht kaufen kann. Wie das andere auch machen. Sich freuen über etwas zusätzliches. Und wie die meisten anderen auch wird er langfristig ohnehin mehr Geld eingesetzt haben als dann am Ende rausspringt. Ein bisschen wie sparen. Oder hoffen... Nicht so die ärmsten der Armen. Die dürfen das alles wieder abgeben.  Letztendlich logisch. Sie werdenunterstützt, weil sie nichts eigenes... Wed, 26 Jan 2011 08:36:00 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Schande/4523/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Schande/4523/ Der Himmel war heute alles. Blau. Wolkig. Mal kleine Flöckchen. Mal gewittrige Schlieren. Eben noch genau halb mit einer fetten weißlich grauen Wolkendecke belegt. Die andere Hälfte wolkenlos. Jetzt haben wir hier ein dunkelblaues Firmament mit müde funkelnden Sternchen. Wo ist der Mond? Vielleicht hinter den Wolkenrändern am Ende der Straße? Im Hintergrund erhitzen sich die Gemüter an einem Ball, der von einem spanisch-stämmigen Fuß in eine von Netzen umsäumte Pforte getreten wurde. Auf meinem Mobiltelefon ist heute eine Eintagsfliege verendet. Dieser Satz ist wahr. Im Dunkeln ist vielleicht gut Munkeln, aber die Tastatur ist kaum erkennbar. Launische Sunny. Ganz launisch isse in diesen heißen Sommertagen. Man hat ihr den Frühling gestohlen. Sie spart auf einen neuen. Sun, 11 Jul 2010 22:56:00 +0200 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Auf-meinem-Mobiltelefon-ist-eine-Eintagsfliege-verendet/4522/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Auf-meinem-Mobiltelefon-ist-eine-Eintagsfliege-verendet/4522/ wir knabbern unsere fingernägel krumm und können es nicht FASSEN!!! Sat, 29 May 2010 23:38:36 +0200 http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng-nachtrag-III/4521/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng-nachtrag-III/4521/ Lena kommt auf Platz 5 Sat, 29 May 2010 23:29:52 +0200 http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng-nachtrag-II/4520/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng-nachtrag-II/4520/ wir GLAUBEN aber, dass Belgien gewinnt Sat, 29 May 2010 23:28:13 +0200 http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng-nachtrag/4519/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng-nachtrag/4519/ Nur damit ihr es wisst: Wir, das sind der Zoo und die Sunny, die heute tausend, äh, zehn Jahre zasummen, äh, zusammen sind, stimmen für Spanien und finden Lena super. Wir haben eine Katze, eine kleine Nuss und sind sehr zufrieden mit dem Leben... Sat, 29 May 2010 23:26:21 +0200 http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng/4518/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/grong-prie-dela-peng/4518/ "Ist das alles?" fragt man sich gern in der Mitte seines Lebens. Soll das alles gewesen sein? Hab ich nicht mehr verdient? Hab ich nicht unheimlich viel verpasst? Oder lange noch nicht genug bekommen? Hätte es nicht von diesem und jenem etwas mehr, und von diesem und jenem etwas weniger sein können?  Wäre das nicht gewesen,hätte ich jenes geschafft. Wär ich hier richtig abgebogen, hätte alles einen anderen Verlauf genommen. Warum war ich zu sehr mit diesem und zu wenig mit jenem beschäftigt? Wer hätte ich sein können, wenn...? Und wer bin ich überhaupt? Wer will ich sein und wie sehen mich die anderen? Scheiß drauf. Sunny sagt: "Scheiß drauf!!!!"  Das ist alles. Es ist immer alles. Und es ist viel. Verdammt viel. Egal, wie die Verteilungen sind. Es ist immer genug. In sich hinein lauschen. Und zuhören. Einatmen. Ausatmen. Es ist alles da. Es ist immer alles da. Sun, 23 May 2010 22:34:00 +0200 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Vortrag-an-meine-innere-Tafelrunde/4517/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Vortrag-an-meine-innere-Tafelrunde/4517/ und wenn du glaubst, du müsstest ein lied singen, singe. schmetter es fröhlich heraus oder summe es leise vor dich hin oder zergehe in traurigen weisen, aber singe, wenn du glaubst singen zu müssen. und wenn du wütend bist, sag nein. sag laut nein. schrei es sogar, wenn die wut groß genug ist. vielleicht knallst du eine tür oder trittst gegen ein regal oder machst was kaputt. na und? ich seh nicht, was daran so schlimm sein soll. und wenn du dich bewegen willst, dann lass ihn, den körper. lass ihn tanzen oder laufen oder hüpfen oder schwimmen oder auf bäume klettern oder roller fahren oder sonstwas seltsames tun.mach es einfach. überleg nicht lange. spring einfach drauf los. es ist einfach. wenn du es tust, ist es einfach. und liebe menschen, die du lieben möchtest. lieb sie einfach frei heraus. schau sie an mit strahlenden augen und freue dich an ihnen. berühre sie. überlege nicht lange. wie oft beruhen solche gefühle auf gegenseitigkeit. du wirst es sehen.... Sun, 18 Apr 2010 22:00:00 +0200 http://www.blogigo.de/sunnysightup/follow-the-impulse/4516/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/follow-the-impulse/4516/ Tag vier. Ich bin immer noch ganz ergriffen von meiner eigenen Einstellung. Positiv. Positiv. Positiv. Heute GANZ schlimme Lust nach Feierabend. Und eigentlich immer noch. Und irgendwie weiß ich, dass die zwar da ist und noch länger da bleibt, ich weiß aber auch, dass etwas in mir mit einem Strauß  Federn über diese Lust hinweggeht. Dieses Etwas ist nicht stärker. Es ist einfach nett zu der Lust auf Rauchen. Die Zeit. Die Zeit arbeitet für mich. Morgen ist es Tag Fünf. Und übermorgen ist es Tag sechs. Und irgendwann zähle ich Monate... Außerdem ist ein indischer freundlicher Geist in mein Leben getreten. Ich gehe in die Sonne und lese seine Zeilen statt Qualm auszustoßen... ... Schön. Tue, 09 Mar 2010 17:28:00 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Die-Zeit-arbeitet-fuer-mich/4515/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Die-Zeit-arbeitet-fuer-mich/4515/ Wenn man ganz viel darüber nachdenkt, etwas nicht zu tun, was man sonst immer tut, fällt auf, wie viel Energie man auf dieses Tun verwendet. Tag 2 meines Nichtraucherlebens. Na? Alle bitte mal RICHTIG wundern. Sunny Ice hat das Rauchen dran gegeben. Und sie hat schon 32 h hinter sich gebracht. Dabei hat sie viel erlebt. Nach 25 Jahren Vollzeitraucherinnendasein ist es kein Leichtes plötzlich ohne dazustehen. Ich sah doppelt, mir ist permanent schlecht und schwindelig, ich habe Kopfschmerzen und kann mich Nullkommanullnix konzentrieren. Dann habe ich schon 3 mal geheult und vier Mal gegen eine Tür getreten. Ich schlafe schlecht und habe Druck auf den Ohren. Meine Haut scheint zu schmerzen und zu kribbeln. Am meisten beeindruckt mich das Doppelt sehen. Wisst Ihr, warum ich weiß, dass ich es schaffen werde? Ich habe eine Nachricht von meinem Unterbewusstsein erhalten, das in Form eines kleinen roten Balls durch mein Leben schwebte und mir ganz eindeutig die Nikotinträgheit in... Sun, 07 Mar 2010 12:18:07 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Tun-oder-Nichttun/4513/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Tun-oder-Nichttun/4513/     Du kannst nur solange demontiert werden, wie du an der Idee festhältst, dass hinter deiner Zusammensetzung ein System steckt.     Mon, 22 Feb 2010 07:54:40 +0100 http://www.blogigo.de/sunnysightup/Disidentifikation/4512/ http://www.blogigo.de/sunnysightup/Disidentifikation/4512/