Redaktion 6. Mai 2022

Massagepistolen – lohnt sich ein Kauf?

Redaktion 6. Mai 2022

Wer trainiert, sollte sich um seine Erholung nach dem Sport kümmern. Vor allem die richtige Ernährung, ausreichend Schlaf oder Dehnen sollten nicht vergessen werden. Viele Menschen nehmen auch die Dienste von Physiotherapeuten…

Redaktion 26. April 2022

So wichtig ist Bewegung für die mentale Gesundheit

Redaktion 26. April 2022

Wir alle wissen, wie wichtig Sport und regelmäßige Bewegung für die allgemeine körperliche Gesundheit ist. Eine gute Fitness, Ausdauer und Flexibilität sorgen für geringeres Risiko für Bluthochdruck und allerlei Krankheiten und verringern…

Redaktion 21. März 2022

Muskelaufbau für Einsteiger – so erreichst du deine Ziele schnell und nachhaltig

Redaktion 21. März 2022

In der heutigen Zeit spielen Fitness und Bewegung eine immer größer werdende Rolle. Männer genauso wie Frauen versuchen ihren Körper zu straffen und in Form zu bringen. Das hat nicht nur reizvolle…

Redaktion 7. September 2021

Muskelkater nach dem Training – was kann ich tun?

Redaktion 7. September 2021

Ein akuter Muskelschmerz, der bereits einige Stunden nach einem intensiven Training auftritt, kann Alltagsablauf stark beeinträchtigen. Aufstehen, Gehen, Greifen – die einfachsten Tätigkeiten werden sehr schmerzhaft. Jeder Versuch, sich zu bewegen, entmutigt…

Redaktion 7. September 2021

Hammer CL-Gruppen für die deutschen Teams – hier können Sie die CL im Internet verfolgen

Redaktion 7. September 2021

Die Bundesligisten, die in der Uefa Champions League antreten, haben am 26. August 2021 ihr Schicksal erfahren. Bei der Auslosung in Istanbul wurden alle vier Bundesligisten in verschiedene Gruppen eingeteilt. In den…

Redaktion 7. August 2021

Welches Fahrradzubehör ist wirklich sinnvoll?

Redaktion 7. August 2021

Für ein komfortables und sicheres Radfahren benötigen Sie einige grundlegende Fahrradzubehörteile. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, was Sie beim Radfahren immer dabei haben sollten. Normalerweise stellen wir nach dem Kauf eines…

Redaktion 28. Mai 2021

6 Dinge, die Sie für das Training zu Hause benötigen

Redaktion 28. Mai 2021

Das Fitnessstudio ist ein idealer Ort, um zu trainieren. Aber nicht immer haben Sie die Möglichkeit, dort zu trainieren. Die Gründe dafür sind vielfältig – sei es Zwangsschließungen, bspw. aufgrund der aktuellen…

Redaktion 10. Mai 2021

Bayern: Das Wintersport Walhalla Deutschlands

Redaktion 10. Mai 2021

Auch in der Wintersaison 2020/2021 hat sich Bayern als beliebtestes Skigebiet Deutschlands erwiesen. Bayern schafft es mit 6 Skigebieten unter den Top 10, die eine durchschnittliche Bewertung von 4 von 5 Sterne…

Redaktion 26. Oktober 2020

Klappbare Crosstrainer – Ein Must-Have für Hobbysportler?

Redaktion 26. Oktober 2020

Beseitigen Sie überflüssige Fette, trainieren Sie Ihre Ausdauer, straffen Sie Ihre Muskeln oder behalten Sie einfach Ihre Form bei. Der Crosstrainer hat alles zu verführen. Sein Erfolg hat zu einer breiten Akzeptanz…

Redaktion 18. Oktober 2019

Wintersport: Was sollte man auf einer Skipiste mitnehmen?

Redaktion 18. Oktober 2019

Die Wintersaison steht vor der Tür. Bald sind alle Skipisten für den Besuch durch Wintersportfreunde geöffnet. Wenn Sie gerne Ski fahren, beraten wir Sie, was Sie auf der Piste mitnehmen sollten und…