Mindestens 1,5 Liter Flüssigkeit sollen gesunde Erwachsene täglich zu sich nehmen. Andere Institute empfehlen sogar 30-40 ml Flüssigkeit pro Kilogramm Körpergewicht, was etwa 2,5 Litern Flüssigkeit entspricht. Die Getränke sollten energiearm, alkoholfrei…

Was ist der Schlüssel, um überschüssige Pfunde zu verlieren? Nun, das ist kein Geheimnis: weniger oder gesünder essen und mehr Bewegung. Diese Kombination ist die Erfolgsformel für eine schlanke Linie. Aber es…

Thymian ist ein sehr vielseitiges und bekanntes Heil- und Gewürzkraut. Es hat einen unverkennbaren Geschmack und wird nicht nur in der Naturheilkunde verwendet, sondern auch zum Kochen. Das Wort Thymian kommt ursprünglich…

Eine ausgewogene Ernährung soll in erster Linie dazu beitragen, die Gesundheit zu erhalten und gefährliche Krankheiten und deren Komplikationen zu vermeiden. Eine bewusste Ernährung erlaubt es uns auch, Gewicht zu verlieren. Menschen…

30Die Ernährung ist einer der entscheidenden Faktoren, die die Gesundheit und das Wohlbefinden des Menschen beeinflussen. Deshalb ist es so wichtig, richtig zu essen. Dieser Begriff umfasst jedoch verschiedene Arten von Diäten…

Uns fehlt das Vertrauen in unsere Wasserversorgung und -aufbereitung. Anstatt ein Glas unter den Wasserhahn zu halten, geben wir viel Geld für abgefülltes Wasser aus. In der Zwischenzeit können wir ohne Bedenken…

Eine Schlankheitskur ist nicht einfach. Jeder weiß es. Wenn Sie jedoch dauerhaft abnehmen wollen, gibt es keinen effektiveren Weg, als Ihre Gewohnheiten für Ihr ganzes Leben zu ändern. Doch was müssen Sie…

Kaviar hat seine alte Exklusivität wieder. Vor einigen Jahren fand man den Fischrogen schon in den Aldiregalen, doch heutzutage ist dieses seltene Luxusgut wieder exklusiver den je. Ob es an der Finanzkrise…

Seit 1990 war es Hip und Modern Weine wie zum Beispiel Chardonnay, Merlot, Cabernet Sauvignon und co zu trinken, doch der Wind dreht sich und jetzt ist es wieder Modern alte und…

Obwohl Hummer in den USA nicht das Luxusgut schlechthin darstellt, weil ziemlich viel Angebot an amerikanischem Hummerfleisch die Nachfrage kostengünstiger als in Europa decken kann, gehört der Hummer als Lebensmittel in fast…