Pierre raucht nicht mehr

Der Monat in Zahlen

 31Tage 7Sunden rauchfrei

 775 Zigarettennicht geraucht

 80,60€ nicht verbrannt(dazu kann man getrost noch ca.5€hinzufügen für Feuer/Blättchen/diverses)

 930mg Nikotin nicht inhaliert.

Gestern ist es mir wieder leichter gefallen und ich hab kaum mehr ans rauchen gedacht-Nur als ich hörte das Frau L. krank sei -dachte ich kurz an Zigaretten-erstaunlich wie ihr Name nun mit den Glimmstengeln verknüpft ist-negative Konotation-Assozativ die gute Seite verlassen-mittels eines Satzes -Respekt!Nicht schlecht Herr Unter-Ich!Lol.

Gestern war ich den ganzen nachmittag unterwegs Verkaufsoffener Feiertag-mit vielen Fressbuden-Sauftempeln und Spezialkaffee´s an jeder Ecke.Im Straßencafé saß ich und wartete so ca. ne 3/4 STD. auf Eli-hab Musik aus dem mp3 Player gehört und Tee getrunken und den Leuten beim rauchen zugesehen.Immer wieder Gedanken wie-Versuch doch mal wenig zu Rauchen-schon Paracelsus sagte-die Dosis macht das Gift-Frau L.raucht doch jetzt auch-soll die sich jetzt wegen dir alten Spießer das rauchen abgewöhnen?u.s.w

Peter Handkes Publikumsbeschimpfung ist ne Lachnummer gegen den Teil meines Ichs-Ich nenn den jetzt mal Unter-Ich-der mich verhöhnt und verführen will.Unter -Ich nenn ich ihn deshalb weil er 1.unter aller Sau argumentiert-2.Unter meinem Niveau ist und 3 unter allen Umständen abgewürgt wird sollte er wieder auftauchen.

Zum Glück hab ich ne sehr starke mentale Phase im Augenblick-möchte nicht wissen was mein Unter-Ich mit mir angestellt hätte wenn ich schwach wär.

Zahlen zum Tag

29 Tage- nicht geraucht

entsprechen 725 Zigaretten(möglicherweise noch mehr-ich bin nur von 25 am Tag ausgegangen, weiß aber noch gut das es manchmal wesentlich mehr waren)

dadurch 75, 40€ gespart und

870mg Nikotin nicht in die Blutbahn gedrückt.

 

 

 

 

 

Stimmung: wieder stabil
Musik: Beyond the Horizon -Bob Dylan

Gestern bin ich für ein paar Stunden! ins wanken geraten.Nachdem die Frau die ich begehre (FrauL.)mir sagte sie würde 2 Zigaretten jeden Tag rauchen, und wenn man verläßt noch mehr!sagte sie- kam ich bei der anschließenden Radfahrt zu einer Kundin ins grübeln und wanken.Habe wirklich mit dem Gedanken gespielt, ich könnte doch auch 2 Zigaretten am Tag rauchen, wär ja nicht so schlimm-zum Glück schaltete sich mein Langzeit-Erinnerungsvermögen und mein Selbstbewertungsprogramm ein und ich wußte dass ich 1.niemals nur 2 Zigaretten am Tag rauchen würde sondern sehr bald wieder 25 am Tag und das leider Frau L. so einen starken Einfluss auf mich ausübt dass ich mir überhaubt Gedanken über ein Thema mache, das ich ja schon fast abgehakt hatte.

Heute beschäftige ich mich mit Brotbacken-(läuft gerade-ich warte auf erste Ergebnisse)und der Suchtdruck ist wieder weg-Und wegen FrauL.....da muss ich mir was einfallen lassen.

Ein Blick auf die Zahlen:

Ich rauche seit 28 Tagen nicht mehr

Habe 700 Zigaretten nicht geraucht und dabei 72,8€ gespart

840mg Nikotin gingen nicht in meine nun dankbaren Lungen die viel besser atmen können und sich freuen von dem Scheiss befreit zu sein.

 

 

Dank des Programms KickNic darf ich heute mal runde Zahlen verkünden.

10 Tage rauchfrei

250 Zigaretten  nicht geraucht

26€ nicht verbrannt

300 mg Nikotin meiner dankbaren Lunge erspart.

Mir macht es jeden Spass einen Blick auf das Programm zu werfen.

Danke nochmal Seren_a!

Es gibt nichts neues an der Nichtraucherfront-außer-die erste Woche ist rum!Ohne Probleme-immer noch unbegreiflich-unbeschreiblich-deshalb geb ich hier auch wieder Ruhe-bis zum nächsten Jubiläum oder wenn sich was ungewöhnliches beim abgewöhnen ereignet.